本日パーソナルトレーニングお客様
下半身のトレーニング重視
●ブルガリアンスクワット
●ヒップスラスト
●ステイフレッグデットリフト
●ワイドダンベルスクワット
●チューブロウイング
本日で入らなかったベルトが5つ穴分余白ができるまで更新!脂肪がへり筋肉が増えウエストが細くなりました
体験・カウンセリングお気軽にお問い合わせください
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