2021年の9月から加圧・パーソナルトレーニングスタジオを
運営しています。
TRXトレーニング・加圧トレーニング・
骨盤調整やストレッチなど、
様々なトレーニングを体感していただけます。
トレーニングだけでなく、
肩コリや首コリで悩まれている方への対応も
させていただきます。
パーソナルストレッチや
肩周りの筋肉をほぐすことで動きがよくなり、
より一層トレーニング効果が期待できます。
「久しぶりの運動で何から始めよう……」、
「何か始めたいけど、急に激しい運動は心配……」のように
悩まれている方は、ストレッチから始めてみませんか?
身体を動かす準備から始めてみましょう(^^)♪
- 得意なこと
トレーニングだけではなく、パーソナルストレッチや肩周りのほぐしもお任せください♪