敦賀駅改札口を出ると少し先に見えるアルプラザ敦賀店を右側にして直進。目の前にある横断歩道を渡り右折。200mほど先の左側にある白い建物の1階。
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¥85,800(税込)
◎骨盤調整・パーソナルストレッチ、
TRXトレーニング、加圧トレーニング(計60分)
◎有酸素運動(30分)
トレーニング頻度に決まりはありませんが、
基本的には週1回をおすすめしています。
より効果を感じていただくには
週2回をおすすめいたします。
身体の変化を感じていただくには、
約3ヶ月は必要と言われています。
運動を始められたら
3ヶ月様子を見ていただけるように、
週1回ペースで3ヶ月(12回)継続できる
お得なチケットです。
¥32,780(税込)
◎骨盤調整・パーソナルストレッチ、
TRXトレーニング、加圧トレーニング(計60分)
◎有酸素運動(30分)
トレーニング頻度に決まりはありませんが、
基本的には週1回をおすすめしています。
より効果を感じていただくには
週2回をおすすめいたします。
運動が続けられるか
お試しとして選ばれる方もいらっしゃいます。
¥9,350(税込)
◎骨盤調整・パーソナルストレッチ、
TRXトレーニング、加圧トレーニング(計60分)
◎有酸素運動(30分)
「定期的には通えない」と
悩まれている方におすすめです。
継続が難しくても、
身体を動かしたいと思ったときにご利用いただけます。
都度払いが出来るので便利です。
¥132,000(税込)
◎骨盤調整・パーソナルストレッチ、
TRXトレーニング、加圧トレーニング(計60分)
◎有酸素運動(30分)
◎食事アドバイス(10分)
上記のトレーニングを
週2回ペースで1ヶ月【100分×8回】行うコースです。
個人差はもちろんありますが、
体重-5kgを目標に行います。
運動だけでなく、食事の見直しを行うことで
今後活用できる食事術が身につきます。
運動はもちろん大切ですが、
太りにくい食事法を身につけることで、
ご自身の身体を維持することも大切です。
毎日の食事を報告していただき、
分析結果をお伝えすることで
すぐに次回の食事に活用できることも
メリットとなります。
結果を出したい方にはおすすめのコースです。
¥217,800(税込)
◎骨盤調整・パーソナルストレッチ、
TRXトレーニング、加圧トレーニング(計60分)
◎有酸素運動(30分)
◎食事アドバイス(10分)
上記のトレーニングを
週2回ペースで2ヶ月【100分×16回】行うコースです。
個人差はもちろんありますが、
体重-10kgを目標に行います。
大きな変化を出したい方は
こちらのコースをおすすめいたします。
運動だけでなく、食事の見直しを行うことで
今後活用できる食事術が身につきます。
運動はもちろん大切ですが、
太りにくい食事を身につけることで、
ご自身の身体を維持することも大切です。
毎日の食事を報告していただき、
分析結果をお伝えすることで
すぐに次回の食事に活用できることも
メリットとなります。
結果を出したい方にはおすすめのコースです。
初回体験トレーンニングは2000円です!
60分間でTRXトレーニング・加圧トレーニングの紹介、パーソナルストレッチと骨盤調整の体験をしていただきます。運動に対しての心配事などもお聞かせください。
【ダイエット集中コース】と【回数券のコース】がございます。
★ダイエット集中コース
食事の分析とトレーニングを併用して行うコースです。週2回のトレーニング、毎日の食事内容の報告をいただき分析結果とアドバイスをお送りいたします。毎日やり取りを行い、食事の管理をさせていただきます。
食べないダイエットではなく、食事はしっかりと摂っていただきます。
コースを終了しても、今後続けていけるような食事を提案させていただきます。
1ヶ月コース¥105,000
¥115,500(税込)
※お得な2ヶ月・3ヶ月コースもございます。
★回数券コース
1回¥8,000
¥8,800(税込)
1セット¥28,000 ※1回あたり¥7,000
¥30,800(税込)
※1セット4回分のトレーニングチケット
効果を感じていただくためには1週間に1回がおすすめですが、運動頻度に決まりはありません。
お得なキャンペーンを行っていることもありますので、ご興味がありましたらオフィシャルラインやお電話でのお問い合わせをお待ちしております。
¥9,000(税込)
60分9,000円で全身のストレッチをさせていただきます。
ご希望の箇所がございましたら、お伝えください。
身体が硬くて悩まれている方にもおすすめです。
運動不足だけど、急にトレーニングをするのは心配…。
そんな方にもストレッチはおすすめです。
マッサージとはひと味違う感覚をぜひ一度体験してみて下さい。
初めての方にもおすすめです!