今回は、中学生のスポーツサポートをさせていただきました！
膝の症状があり、しゃがもうとすると後ろに倒れてしまう。
そんな姿勢の悩みでのご来院でした。
◆よくある原因
・足首の可動域不足
・お尻や太ももの「不労筋」が使えていない
・重心バランスの崩れ
これらが重なると、しゃがみ動作で膝に過剰な負担がかかり、後方へバランスを崩しやすくなります。
（※お子様だけでなく、大人の腰痛や姿勢の悩みも同じ足元のバランスが関係していることが多いです）
当院では整体に加え、足元の状態測定からケアをしています！
腰、膝、足の悩みが出ている方は、ぜひ一度当院へご相談ください！
