こんにちは！山口つむぎ整体院の川井です。
「走ると疲れやすい」「ジャンプの着地で膝や足首に違和感がある」そんな方は、足元の不安定さが関係しているかもしれません。
足のアーチが崩れると、走る・跳ぶ・踏ん張るといった動作の効率が下がり、ケガにつながりやすくなることがあります。
スポーツを楽しみたい方こそ、足元から体を整える習慣を大切にしましょう！
山口つむぎ整体院 川井智貴
【住所】〒753-0074 山口県山口市中央５丁目１５−１３
【営業時間】平日・土日祝：9:00～22:00
山口つむぎ整体院
