全身の流れを良くしてあげて
筋肉も柔らかくした所へ
矯正サンダルで正しく歩く事で全身の筋肉をくまなく動かし
代謝を上げる体に導き
わざわざ運動をする必要がない位の負荷がかかるサンダルなのでお勧めです。
せっかくカッサコルギでお体を整えたのに姿勢の悪い歩き方をしてたら足にいらない筋肉が付いたり
猫背、反り腰、首が前に勝手に出る姿勢になったりしたら勿体ないと思い
正しい姿勢で歩く事が一番全身運動になると思い
運動嫌いな私でも矯正サンダルを２年履いて凄く良かったので本当にお勧めです。
慣れるまでは本当に大変です。
覚悟して購入した方がいいです。
初心者の方は一枚目の画像のサンダルから慣れたら下の画像のサンダルにチャレンジしてみて下さい。
カッサコルギで全身の巡りを良くし老廃物を流し普段は矯正サンダルを履く事で御自身で正しい姿勢を覚えられると思います。
正しい歩き方をすると使う筋肉が変わるのでボディーラインにも良い効果です。
