姿勢が整う
足指が広がって接地面積が増えることで、体幹が安定する
猫背や反り腰などの姿勢の崩れを防ぐ効果
バランス力アップ・転倒防止
足元の安定感が増すため、歩行時のふらつきが減る
転びにくい体づくりにつながります。
血行促進・むくみ解消
足指をしっかり動かすことで足裏やふくらはぎの筋肉が刺激され、血液を押し戻すポンプ機能が活発になります。
足のトラブル予防
外反母趾や内反小趾、浮き指などの変形や、足裏の痛みの予防に役立ちます。
普通のサンダルではないので初心者マーク🔰が付いたサンダルから履いて下さい。
