足の疲労と痛み
クッション性がないため地面からの衝撃が直接伝わり
足が疲れやすく足底筋膜炎（そくていきんまくえん）などの痛みが出やすい
膝や腰への負担
衝撃を逃がせないため、歩行や走行時に膝や腰へ無理な力がかかり
関節痛や腰痛の原因になります。
バランスの低下
足裏のアーチで体重を支えにくくなるため、姿勢が崩れて転びやすい
足首がグラグラしたりします。
運動への影響
走る、跳ぶといった動きで足に大きなストレスがかかるため、スポーツ時に故障しやすくなります。
普通のサンダルではないので初心者マーク🔰が付いてるサンダルから履いて下さい。
