不調や肥満です。
今まで同じ生活を送ってたのに何故か服がきつい
足が太くなるなどはお体からのSOS
流れが悪化するとお体に老廃物が溜まりやすく代謝が低下します。
その時に食事制限をしてもいくら運動しても効果はあまり出ません。
根本的なお体の流れを良くする事が先です。
流れが良くなると排尿が増える
お腹の調子が良い方向に向かう
汗がでやすくなる
さらに肌艶が良くなったり
浮腫ずらいお体に導き
軽快に動き回れるる美しい健康的なお体に少しずつ近づいていきます。
まずは定期的に通う事が大事です。
写真の方は初め姿勢が前重心だったのが定期的に通う事により
姿勢が本来の後ろ重心になり前ももに負担がかからなくり脚のラインも綺麗に整いました。
体重は変わってません。
むしろ1キロ増えたみたいです。
