更新日 2026年07月22日 五穀米&ビタミンバレーチャーハン NEW お知らせ 私のはまってるチャーハンです。 今回はシソ&チーズ&卵&調味料です。 押し麦も入ってるのでお腹にずっしりきて満足チャーハンです。 栄養面もビタミンバレー&五穀米でバッチリです。 夏こそしっかり食べて汗をかく事で暑さにやられない体作りの秘訣だと思います。 韓国かっさ&カッピングINFINITE Tweet シェア