更新日: 2026年06月25日

姿勢悪習慣 NEW

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長時間同じ姿勢

筋肉が緊張して血流悪化

お年を召してくると同じ姿勢で固まってしまい次の動きがスムーズにいかなくなる事もあるそうです。

私自身運動はしませんけどストレッチは伸ばすと気持ちいいので良くやります。

特に寝起きのストレッチは私は気持ちいいので大好きです。

同じ姿勢をしてる時間が長い時は少し時間を作ってストレッチすると気分転換にもなります。

韓国かっさ&カッピングINFINITE

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千葉県習志野市谷津1-10番9号えび屋ビル202

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JR津田沼南口から６分です。予約時間枠 10～ 13～ 16～からなので宜しくお願いします。

最寄駅: 京成津田沼駅から770m （徒歩10分）

新津田沼駅から580m （徒歩8分）

津田沼駅から450m （徒歩6分）
バス停: 津田沼中央総合病院から150m （徒歩2分）

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