パーソナルトレーニングを提供することで看護師資格取得したトレーナーにより生活習慣病、健康寿命延伸、食事指導、健康状態チェック、肩こり改善、腰痛予防などの健康に導きます。
また、パーソナルトレーニングを提供することで基礎代謝を向上し痩せやすい体質に導きます
自身もフィジーク競技に出場、入賞経験もあり筋肥大のメカニズム、ダイエットや減量を期間を設定し目標体重に導くサポートを致します。
余談ですが、お客様の中にはインスタグラムや、エキテンの写真見てガチなトレーニングと思われる人が多いみたいですが、そんなことはないですよ🎵
心配いりません🎵
で、看護師なのでコミュニケーションは大切にしています。インターバル中はおしゃべりが多いかもです😅トレーニングはちゃんと行ってますよ✨
インスタグラムアカウントは bodydesign_qol です。よければ見てみてください。