セミパーソナルトレーニングジム×整体です。（マシン１３台）
短時間・低負荷トレーニング 食事制限なし
姿勢を整える筋トレは、筋力バランスを整えて、骨格のゆがみを正常な位置に戻すといった新感覚トレーニング法です。
骨（骨格）は、勝手に動かない（ゆがまない）筋力のバランスの崩れからゆがんでいきます。
自由にトレーニングをして頂き、困った時や悩んだ時はパーソナルトレーニングの様に指導させて頂きます。
・リハビリ満了後のもう少し筋力アップをしたい方
・ダイエットやシャープな美しい姿勢づくりの方
・肩こりや腰痛などの解消をしたい方
・各種競技スポーツの競技力UP
・その他 相談により
一つのトレーニング内容で、５～１０回１セットから始められるトレーニングから出来ます。また、筋トレマシンでは、
一機種で、全身の筋肉も使いながら鍛えたい筋肉を更に効果的におこなう方法を指導いたします。
軽い気持ちで効果的なトレーニング法を試してみませんか？
整体（筋緩和牽引整体）
痛みやゆがみは、特定の筋肉が張り続けることにより痛みや違和感などが発症することが多い。
その筋肉をけん引する事により、張り続けている筋肉は弾力性を取り戻し、不調から解放される大きな期待ができます。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：筋力トレーニングマシン９台 ケーブルマシン１台 ハーフラック２台（各５５㎏まで） ダンベル（１～１０㎏まで）
・特徴：自由にトレーニングをしながら、ここぞ！という時はパーソナルトレーニングの様に指導やアドバイスをする、パーソナルトレーニングシェア型ジムです
・良い姿勢作りで、様々な目的に対応：独自の理論によるトレーニング姿勢や動作中の動きのポイント踏まえ、一つのトレーニングでより多くの筋肉を使う高効率トレーニング
・どんな目的でも大丈夫？：目的対象：リハビリ満了後の方（相談必要）・ダイエット・姿勢づくり・競技力up・肩こりや腰痛等の解消など ※高重量トレーニングには向きません
・どんな整体？：筋緩和牽引整体です。原因の筋肉をけん引する事により筋肉の弾力性を回復させ、腰や関節などの痛みや違和感や怠さなどを解消します
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~21:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終チェックイン時間２０：３０まで
- 定休日補足
- 日曜、毎月２１日、祝日 不定休又は時間短縮有
口コミ
整体も
- 投稿日
整体とトレーニング両方したいと思い、こちらに訪れました。
トレーナーの皆さんが優しく親切にリードして下さるおかげで今も楽しく通えております!
整体のおかげで身体の調子がとても良く満足しております！
体脂肪も少しずつですが、落ちてきているので大満足です！！
- 返信日
この度は、口コミをありがとうございました。
整体とトレーニング理論や指導を更に追及して、皆様のお力になれるよう努力すると共に
頑張ってまいります。
今後とも宜しくお願い致します。
写真
概要
店舗名
ビ ボディ ライン
美 BODY LINEジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~21:00
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火
- 10:00~21:00
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水
- 10:00~21:00
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木
- 10:00~21:00
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金
- 10:00~21:00
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土
- 10:00~21:00
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日定休日
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祝
- 10:00~21:00
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- 営業時間補足
- 最終チェックイン時間２０：３０まで
- 定休日補足
- 日曜、毎月２１日、祝日 不定休又は時間短縮有
駐車場
- 駐車場補足
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- 最終更新日
