フィットネスクラブ・スポーツジム
フィットネス・エクササイズ
JR京浜東北線・川口駅東口より徒歩5分。樹モール商店街沿いの、ヤマイチストア２階・長生接骨院内にあります。
≪着付けレッスンも、匠の技が光る着付けも≫和の装いで満喫する秋の日｜一人ひとりの声に応える着付け教室
鳩ケ谷駅から2.2km
★PC・スマホ・タブレット教室★全国に100教室展開中！
川口駅から徒歩3分（160m)
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
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8種類の油圧式マシンと8台のステップボードを使ったトレーニング。音楽に合わせて効率的に美と健康を手に入れられる！？最後には、治療家の院長が考えたストレッチをして終了。おおよそ30分くらいのレッスン。続けるとあなたの10年後が変わります!!一緒に若返りましょう!!! ※利用料はお問合せください
●新型コロナ感染拡大予防もしっかりと取り組んでおります● ・窓を開けて常に換気 ・サーキュレーターなど使用して空気の循環をしっかりしております ・スタッフ全員の検温とマスクの着用 ・手指の消毒 ・ドアノブやカゴ、試着室、会計時のトレーなど皆様のお手が触れる場所の消毒 ・マシンのグリップやシート部分などの消毒 皆様には以下の点をご協力いただいております↓ ・入口での手指の消毒 ・検温(37度を超える場合はお断りしております） ・咳やくしゃみの症状がある場合はトレーニングをお控え下さい。
【持ち物】 ◎運動靴(上履き)をご持参くださいませ。 お忘れの方は、レンタルシューズもございます。 (23.5㎝、24.0㎝、24.5㎝ 各一足ずつ) ・200円／1回 ◎汗拭きタオル、飲み物
後ろ姿まで美しく!!
治療家が考案!! 【呼吸】【体幹】【肩甲骨】を意識した「地味だけど効くーーーーぅ!!!!」不思議なオリジナルストレッチウォーキング。 普段、運動を全然しない方も、がっつり運動する方にもオススメ!!強度はご自身で決められます!!!30～80代まで幅広い年齢層の方々が参加中です☆脳神経までも刺激する『ノダトレ』ぜひお試し下さい♪あなたの10年後の後ろ姿に差が付きます!! 【 こんな方におすすめ 】 ・綺麗な歩き方になりたい ・姿勢が良くなりたい ・肩こりが辛くてなんとかしてほしい ・健康になる知識がほしい ・「痩せたい！」と思いながら甘いものばかり食べてしまう ・運動したいけど・・ジムはちょっと・・・ という方など・・・健康的に、そして今より美しくなれるチャンスがここにあります！ まずはお気軽にお問合せ下さい！お友達と一緒でも大歓迎です。 ◎レッスン料◎ 1,500円／1回 9,500円／10回券 ( 1回950円でかなりお得です ）
◎毎週水曜日11：00－12：10 ※水曜日が祝日でも開催しております！お気軽にお問合せ下さいませ♪
●新型コロナ感染拡大予防もしっかりと取り組んでおります● ・窓を開けて常に換気 ・サーキュレーターなど使用して空気の循環をしっかりしております ・スタッフ全員の検温とマスクの着用 ・手指の消毒 ・ドアノブやカゴ、試着室、会計時のトレーなど皆様のお手が触れる場所の消毒 ・床はレッスン前に高圧蒸気でしっかり除菌 皆様には以下の点をご協力いただいております↓ ・入口での手指の消毒 ・検温(37度を超える場合はお断りしております） ・咳やくしゃみの症状がある場合は参加をお控え下さい。
あなたのなりたいを叶えるトレーニング。 治療家でもある野田院長が担当します。 ・痩せたい方 ・体力向上したい方 ・後ろ姿までキレイになりたい方 ・キレイに歩けるようになりたい方 ・体幹を鍛えたい方 ・お腹のぽっこりをどうにかしたい方 ・運動したいけど一人では・・という方 ・リハビリがしたい方 などなど。お悩みをしっかり聞いた上で、あなただけのオリジナルプログラムを作ります！疑問や知りたいこと、わからない事があったら、「カラダのプロ」の院長に遠慮なく質問してください！
【BASIC】50分（トレーニング＋体幹チェック） 【SPECIAL】100分（トレーニング＋施術）
