エスプラス
習慣を変えてカラダを変えよう♪
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
フィットネス・エクササイズ
¥1,000(非課税)
¥1,500(非課税)
北大阪急行電鉄『桃山台駅』より徒歩9分
ネット予約で最大10,000円分のAmazonギフトカードが当たる!
口コミ投稿、写真投稿で最大50ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
\2023年3月プレオープン!/ \2023年4月本格スタート!/ ☆親御さん向けの説明会を開催 ・2023年2月15日(水) 11時~ ・2023年2月18日(土) 10時~ ・2023年2月22日(水) 11時~ ・2023年2月25日(土) 10時~ ご予約やLINEやお電話で承ります。 <クラス> ◆遊びながらトレーニングクラス ◎対象:幼稚園年長・小学生 木登りや川遊びのようなアスレチック要素を取り入れ、 遊びながらどんどん体幹を強化するクラスです。 小さな目標をクリアしながら、様々な能力を伸ばし、 得意・不得意な動作を見極めていきましょう。 ◆アスリートクラス ◎対象:どなたでも(大人も) ※頑張りたい方 スポーツなどでケガをしない体や 思うような結果を出すことなどを目的とした、 しっかりトレーニングするクラスです。 自分自身の特徴を理解し、 弱点を強みに変えていけるよう指導いたします。 <料金> ●入会金:5,000円 ●月謝:6,600円 ※保護者説明会に参加された方は 初期費用2,000円が0円になります。 ※価格は全て税込です。
・KOBA式体幹トレーニング ・ファンクショナルトレーニング ・ヨガ ・ピラティス ・アニマルフロー など 様々なメソッドを駆使して あなたにピッタリなトレーニングをご提案! カラダに良い習慣を身に着けていただき、 柔軟で芯があり、巡りの良い 動きやすいカラダになりましょう。 <料金> ●体験(50分・初回のみ):4,000円 ●30分コース 1回:4,400円 回数に応じて3,700円までお安くなります。 ●50分コース 1回:7,700円 回数に応じて6,600円までお安くなります。 ●75分コース 1回:9,900円 回数に応じて8,500円までお安くなります。 ※都度払い・一括払いのいずれにも対応しています。 ※エステマシン施術・セルフエステマシンとの 組み合わせも可能です。 ※価格は全て税込です。
※グループレッスン ヨガはポーズをとることで 心と身体のバランスをとり、 精神的な安定を目的とするほか、 柔軟な筋肉作りも目指します。 ピラティスは体幹を鍛え、 強度のある筋肉を作っていきます。 《S plus》では、 ヨガとピラティスを組み合わせた レッスンを開講しています。 ※ 毎週 火曜日11時10分から50分間 と 日曜日10時から50分間 <料金> ※基本的に回数チケット制です。 ●体験:1,000円 ●1回チケット:1,800円/1回 ●5回チケット:1,650円/1回 ●10回チケット:1,500円/1回 ※価格は全て税込です。
※グループレッスンです。 エアリアルヨガとは 名前の通り、空中で行うヨガです。 ハンモックのような布に身を乗せて、 空中で様々なポーズを取ります。 一見、難しそうに見えるかもしれませんが、 初心者さんでも気軽に楽しめる内容ですので ご安心ください。 また、布の補助もございますので 床では取れないようなポーズも取りやすく、 身体の硬い方でも楽しめます。 リラックス効果が高いトレーニングですので、 ストレスを感じている方や、 身体が凝り固まっている方にもおすすめ! 毎週 土曜日12時30分から50分間 <料金> ※基本的に回数チケット制です。 ●体験:1,500円 ●1回チケット:2,900円/1回 ●5回チケット:2,750円/1回 ●10回チケット:2,600円/1回 ※価格は全て税込です。
※グループレッスンです。 バンジーフィットネスでは 『4D PRO(R) バンジートレーナー 4.0』と呼ばれる、 ドイツの外科医がケガの回復を目的として 開発した革新的なトレーニングツールを用います。 元々、ケガの回復を目的として開発された トレーニングツールということもあり、 ケガのリスクなどもなく 全身運動や体幹トレーニングを行えるため、 とても安全です。 ぜひ一度ご体験ください。 毎週 日曜日11時30分から45分間 <料金> ※基本的に回数チケット制です。 ●体験:1,500円 ●1回チケット:2,900円/1回 ●5回チケット:2,750円/1回 ●10回チケット:2,600円/1回 ※価格は全て税込です。