整体
ストレッチ
西武新宿線「入曽駅」より徒歩15～20分／駅前にタクシー乗り場があります。
プロスポーツトレーナー直営！満足度にこだわる整体院！
頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・膝痛、難症状を解消へ導きます
おかげさまで開院し16年 心より感謝申し上げます 引き続きこれからもがんばります！
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昔から言われていますが、 ストレッチはどこの部分をどのぐらい動かすかを 意識することが大切（重要）です。 これができていないと身体を痛める要因に なってしまいます。 本来ストレッチで心身を柔らかくしておくことは もっとも重要です。 意識の運び方を中心にテクニックを 覚えていただければセルフでできるようになります。 原理はすごく簡単です。 ただ身体構造を簡単にでも 学んでいただくことは必要になります。 行く場所や行き方がわからないのに 目的地に着けないのと同じです。 勢い任せに根性でストレッチするのは 絶対にやめてください。 お勧めしません！(^^♪
