整体
ストレッチ
西武新宿線「入曽駅」より徒歩15~20分/駅前にタクシー乗り場があります。
頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・膝痛、難症状を解消へ導きます
駅徒歩1分と通院しやすい!
薬には頼りたくない方のための『心とからだ』の整体院
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昔から言われていますが、 ストレッチはどこの部分をどのぐらい動かすかを 意識することが大切(重要)です。 これができていないと身体を痛める要因に なってしまいます。 本来ストレッチで心身を柔らかくしておくことは もっとも重要です。 意識の運び方を中心にテクニックを 覚えていただければセルフでできるようになります。 原理はすごく簡単です。 ただ身体構造を簡単にでも 学んでいただくことは必要になります。 行く場所や行き方がわからないのに 目的地に着けないのと同じです。 勢い任せに根性でストレッチするのは 絶対にやめてください。 お勧めしません!(^^♪