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はじめまして。 50代トレーナーです！ 私もパーソナルトレーニングを通じて体質改善、意識改革に成功した経験者です。 同世代の皆様にも是非体感してもらえたらうれしいです！ 怪我の無いよう注意してトレーニングしましょう！
ゴルフ
学生時代は陸上競技で走高跳の選手として活動していました。 卒業後はフットサル、ゴルフなどスポーツなどは継続しておりました。 ３年前に筋トレと出会い、体の変化を体感したことの経験を皆様にお伝えできたらと トレーナーの資格を取り現在にいたります。
