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¥58,400(税込)
月8回コース|週2回ペースで、より確実な変化を目指す
週2回を目安にトレーニングを行い、運動習慣を定着させながら、身体の変化をしっかり実感したい方におすすめのコースです。
一人ひとりの体力や身体の状態、目的に合わせてトレーニング内容を調整し、筋力・体力の向上、姿勢改善、健康的な減量などをサポートします。
トレーニングだけでなく、日常生活での過ごし方や食事、休養についてもアドバイス。週2回の運動を生活の中に取り入れることで、より効率よく健康的な身体づくりを進めていきます。
「できる・できた」を積み重ねながら、無理なく継続し、将来につながる運動習慣を身につけたい方におすすめです。
毎月1回体組成促成、AI姿勢解析測定無料
初回お申し込み時に、入会金11,000円(税込)
¥30,800(税込)
月4回コース|週1回から、無理なく運動習慣をつくる
週1回を目安にトレーニングを行い、無理なく運動を生活の中に取り入れたい方におすすめのコースです。
一人ひとりの体力や身体の状態、目的に合わせてトレーニング内容を調整し、筋力・体力の向上、姿勢改善、健康維持などをサポートします。
運動初心者の方や、まずは自分のペースで始めたい方にも安心して続けていただけるよう、日常生活での過ごし方やご自宅でできる運動についてもアドバイスします。
週1回のトレーニングをきっかけに「できる・できた」を積み重ね、将来につながる運動習慣を身につけていくコースです。
毎月1回体組成促成、AI姿勢解析測定無料
初回お申し込み時に、入会金11,000円(税込)
¥64,000(税込)
回数券8回コース|自分のペースで、無理なく継続したい方へ
仕事や予定に合わせながら、自分のペースでトレーニングを続けたい方におすすめのコースです。
一人ひとりの体力や身体の状態、目的に合わせてトレーニング内容を調整し、筋力・体力の向上、姿勢改善、健康維持などをサポートします。
毎週決まったペースで通うことが難しい方でも、スケジュールに合わせて利用できるため、忙しい方にも無理なく継続していただけます。
初回には身体の状態を確認し、その結果をもとにトレーニングを進めながら、「できる・できた」を積み重ね、将来につながる健康づくりをサポートします。
初回体組成促成、AI姿勢解析測定(2回目以降有料)
初回お申し込み時に、登録料5,500円(税込)
¥36,000(税込)
回数券4回コース|まずは自分のペースで始めたい方へ
仕事や予定に合わせながら、無理のないペースでトレーニングを始めたい方におすすめのコースです。
一人ひとりの体力や身体の状態、目的に合わせてトレーニング内容を調整し、筋力・体力の向上、姿勢改善、健康維持などをサポートします。
毎週決まった時間を確保することが難しい方や、まずは少ない回数からパーソナルトレーニングを始めてみたい方にもご利用いただきやすいプランです。
初回に身体の状態を確認し、その結果をもとに無理のないトレーニングをご提案。「できる・できた」を積み重ねながら、今後の健康づくりにつなげていきます。
初回体組成促成、AI姿勢解析測定(2回目以降有料)
初回お申し込み時に、登録料5,500円(税込)
¥9,900(税込)
1回券|必要なときに、自分のペースでトレーニング
定期的に通うことが難しい方や、必要なタイミングでトレーニングを受けたい方におすすめのプランです。
一人ひとりの体力や身体の状態、目的に合わせて、その日のコンディションを確認しながらトレーニング内容を調整します。
運動方法の確認やフォームチェック、身体のメンテナンス、今後の運動について相談したいときなどにもご利用いただけます。
自分だけでは不安なときや、専門的なアドバイスが必要なときに、気軽にご活用いただけるプランです。
初回体組成促成、AI姿勢解析測定(2回目以降有料)