こんにちは。
銀のすずの筒井です。
妊活と冷えについて。
「冷えは不妊の原因になりますか？」
というご質問をよくいただきます。
確かに、冷えによる不快症状はつらいものです。
しかし、外から積極的に温め続けることが
根本改善になるわけではありません。
人体には体温を一定に保つ恒常性機能があります。
外部からの熱に頼りすぎると、この機能が十分に働きにくくなります。
また、細胞は熱に弱い特性を持ちます。
精子・卵子・受精卵も例外ではありません。
過度な温熱刺激は質の低下につながる可能性もあります。
冷えを無理に我慢する必要はありませんが、
内側の機能を活かすことが重要です。
細胞を活性化させ、
妊娠しやすい身体づくりを目指していきましょう。
