こんにちは。
銀のすずの筒井です。
妊活において男性が担う役割は非常に大きく、
「より良い精子をつくること」が重要です。
精液検査では、
濃度・運動率・形態などは分かりますが、
精子の質そのものまでは評価できません。
そのため生活習慣の見直しが不可欠です。
【男性が意識すべき3つ】
① 熱を避ける
精子は熱に弱く、陰嚢は温度調整機能を持っています。
長時間の加温環境は避けましょう。
② 疲労管理
疲労やストレスは精子活力に影響します。
③ 3日に1回の射精
精子はダメージ修復ができないため、
長期保存はリスクになります。
当院では骨盤内血流を促し、
精巣環境を整える施術を行っています。
