こんにちは、銀のすず内田です。
妊活では、卵子の質を高めることや着床しやすい子宮環境を整えることがとても大切です。
そのために欠かせないのが、子宮・卵巣・骨盤まわりの血流です。
○自宅でできる血流アップ習慣
・同じ姿勢を続けない
・深い呼吸でお腹の緊張をゆるめる
・股関節・おしり・腰のストレッチ
短時間でも続けることで、骨盤内の巡りが整いやすくなります。
○鍼灸マッサージの施術について
子宮や卵巣に関係するツボや腰・おしり周りの筋肉にアプローチし、骨盤内の血流を高めて妊娠しやすいお身体づくりをサポートします。
「卵子の質を上げたい」「着床しやすいお身体に整えたい」という方は、ぜひご相談ください。
