こんにちは！
銀のすず川嶋です！
この時期になると頭痛が気になる方が多いでのはないでしょうか？
「肩こりがあり、ズキズキ痛む・・・」 「光に敏感で、締め付けられる感じもある」
このように頭痛の症状がいくつも混在しているケースの方が実はとても多いです！
緊張型の頭痛と偏頭痛はそれぞれ原因も対処も違うのですが、
意外と両者を併せ持つケースの混合型頭痛と呼ばれる頭痛もあります。
偏頭痛と緊張型頭痛の特徴
・緊張型頭痛は頭全体や後頭部がギュッと締め付けられるような痛みで、
肩こりや目の疲れが引き金になることが多く、
姿勢の悪さやストレスが原因になることもあります。
・偏頭痛はズキズキと脈打つような痛みで、片側に起こることが多く、
音や光に敏感になり、吐き気を伴うことがあります。
原因としては、神経や血管の反応が過敏になってしまうことや自律神経の乱れ、
ホルモンの影響など様々あります。
近年増えている混合型頭痛とは？
偏頭痛と緊張型頭痛の両方の特徴を持つ頭痛です！
症状は
・肩こりや眼精疲労がきっかけでズキズキする頭痛が出る
・普段から後頭部が重だるい
・仕事が忙しい時は締め付けられるような痛み、休みの日は拍動性の痛み
このような場合は、偏頭痛の方・緊張型頭痛の方とは言い切れないので、
両方の要素も評価・ケアする必要があります。
当院では、丁寧にカウンセリングした上で、
偏頭痛なのか緊張型頭痛かあるいは両方なのかを見極めます。
それぞれでアプローチの仕方が違いますので、
中々、症状が良くならなかったという方も、ぜひ一度ご相談ください。
