こんにちは。
銀のすずの筒井です！
今回は、骨盤ベルトについて紹介いたします。
骨盤ベルトは、妊娠中や産後の骨盤が不安定な時期に使用するもので、
骨盤周りの筋肉の疲労・骨盤の歪みによる痛みを予防してくれる効果があります。
「骨盤ベルトって何週から使うんですか？」とよくご質問いただきますが、
早い方だと９週頃から使用開始されています。
というのも、ホルモンの作用により骨盤の靭帯が緩み、
骨盤が不安定になり始める頃が９週なんです！
９週頃から使用される方は、
痛みが出始めたから使用するようになった方もいらっしゃれば、
痛みの予防として早めに使用し始めたという方もいらっしゃいます。
出産まで使用しなかった！という方もいらっしゃいますが、
出産に向けてお身体の疲労を蓄積しないという意味でも、
妊娠中のお身体の不調を減らす意味でも、使用することをおすすめいたします。
骨盤ベルトには様々なものがあり、
・履くタイプ
・巻くタイプ（留め方に違いあり）
・恥骨痛を予防、緩和してくれるタイプ
・妊娠中から産後まで使用できるタイプ
などがあります。
当院では、妊娠中から産後まで使用できる、巻くタイプの
”トコちゃんベルト２”の取り扱いをしております。
付け方の指導は無料で行っておりますので、お気軽にご相談下さいませ。
