ウィーワークアウト
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
weworkoutは、ダイエー舞子店前の日成ビル3Fです。少々入りにくい雰囲気ですが、スタッフ一同心よりお待ちしていますので、お気軽にお越しください。
weworkoutの入り口です。この扉を左に引いてください。扉が重たいですが、これも筋トレだと思ってご容赦ください笑
店舗がある日成ビルの入口です。階段を昇って3Fまでお越しください。
様々なフィットネスクラブで働いてきたからこそ分かる、現状のフィットネスクラブの課題。それを解消し、多くの人がトレーニングを続けられるよう全力でサポートします!
普通のサラリーマンからフィットネスクラブの経営者・ヨガインストラクターに転身しました。サラリーマンの運動したくても続けれない気持ちが痛いほど分かります!そんな人達のお手伝いをしたい!
お客様と一緒に、ナイトランも開催中。1人だと続かないランニングも、みんなでなら続きますね!夜の明石海峡大橋がキレイ!!
フィットネスクラブでのバイトのときの先輩・後輩です!垂水の人たちのフィットネスライフの充実に貢献していきます!
海が近いので、ビーチヨガイベントも行っています!
女性もしっかりウェイトトレーニング。筋肉をしっかりつけて、燃えやすい体づくりをしていきます。女性は、決してムキムキにはなりません!
お客様の目的や体型、体格にあわせたメニューを提供させていただきます。
4分間の高強度インターバルトレーニング。筋トレの後に行うことで、大きな脂肪燃焼の効果があります!しんどいけど、みんなでやると楽しい!!
トレーニング中の心拍数を計測します。心拍数に合わせて強度を変えたり、安全面の確認を行ったりします。
トレーニング後は、ストレッチしながらトレーナーからのフィードバック。次回も頑張りましょう!
トレーニングの前後にヨガを取り入れています。RYT200(全米ヨガアライアンス)認定のインストラクターがヨガの指導を行います。
外部の講師を招いて、ヨガイベントを行ったりしています!
TRXを使ったグループトレーニング。特定の部位だけでなく、コアも同時に鍛えられるので、シェイプアップに効果的です!
更衣室3室と、ダイヤル式のロッカーが16あります。
机はスタッフ自慢の手作りです!!
トレーニング機器です。一見ゴツそうですが、トレーナーがしっかりサポートするので、女性も安心してご利用いただいています。
コミュニティスペースで、ゆっくりくつろぐこともできます。電源/Wi-Fi完備なので、パソコン・スマホをお楽しみいただけます。
当店自慢のフロントです。とんがってます!
トレーニングスペース。ここでトレーニングを行っていきます!
この看板が目印です。上にも「3F」、右下にも「3F」とダブルアピールしています。
weworkoutの"we"は、お客様とスタッフ、お客様同士を表しています。1人ではできないことも、みんなでなら達成できます!
当ジムは、このビルの3Fにあります!階段を使ってお越しください。
JR舞子駅から徒歩9分、西舞子駅から徒歩7分。ダイエー舞子店前になります。
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