口コミ
ダイエットしたいけど、やり方がわからない。
マンツーマンで教えてもらった方がわかりやすいかと思い、主婦からしたら勇気のいる金額でしたが、一歩踏み出して入会しました！
結果は大満足！！！
食事の管理もしっかり教えてくれたので思っていたよりも苦戦せずにできましたし、トレーニングも腰が痛い私に合ったやり方を考えてくださって、痛める事なくトレーニングできました！
何か聞きたかったらすぐに聞けますし、安心して通えました！！
太って着れなくなった服が、入るようになり、諦めてたオシャレを楽しみたいと思います！！
悩んでる方は、勇気を出して入会してみてください！
人生変われると思いますよ！
- 返信日
口コミありがとうございます(^^)
ビフォーアフターの写真を見比べると一目瞭然で痩せていましたし、姿勢まで良くなって本当に綺麗になりましたね♫
せなかごし様のダイエット期間中のお食事管理や自宅エクサの成果です(^^)本当に素晴らしいです！
セッションも本当に楽しくさせていただきました！
これからも意識高く素敵なママさんでいてください。
ありがとうございました！
担当トレーナー
初めてパーソナルジムに通いましたが、自分の思った以上に成果が出ました。
プライベートのイベントなどで体重が落ちにくい時期もありましたが、そんな時もトレーナーさんがポジティブに声をかけてくださり、モチベーションが高まりました！
ダイエットは体重ももちろんですが、それ以上に高負荷でのトレーニングによる体型の変化を実感しています。
各々のできる範囲で見極めてプログラムを組んでくださるので、普段は辛い運動も、変化すると思えば楽しんできました。
また、お店も清潔感があり、すごくおすすめのパーソナルジムです。
- 返信日
帰省やお盆期間でのお食事は大変そうでしたが、毎日のお食事を出来る限りの素晴らしい取り組みをされたと思います！
今後も引き続きサポートさせていただければと思いますので、宜しくお願い致します。
口コミありがとうございました！
友人の結婚式に出席するため家から通いやすくお手頃な価格でできる所を探していてみつけました。
小さい頃から体が大きく痩せることなど無いと思っていましたが、食事改善やトレーニング指導で全盛期から8kg痩せれました！
結婚式が終わってから気の緩みで体重は徐々に戻ってしまいましたが、自分にあったペースで日程管理もしてくださり初めて通ったパーソナルジムがここでよかったなと思います。
私のモチベーションが上がりスッキリしないといけない時がきたらまたお世話になりたいと思います！
ありがとうございました(^^)
- 返信日
口コミありがとうございます✨
結婚式にご出席されるという事でとても努力されて、素晴らしい成果を出されたと思います✨お写真拝見して、とてもお綺麗でした✨
ご縁いただきましてありがとうございました。
まずはお礼を！ありがとうございました！知り合いの方がHPERさんで見事に減量・ボディメイクを成功されたのを見て聞いて、私も！って思い入会しました。運動は好きで我流で筋トレをしていましたが、中々思うようにはいかなくて…こちらで食事改善する事で変われました！本当にビックリです。自分自身に期待と自信を持つ事まで出来ました。ぐずぐず考えずにHPERさんに飛び込んで良かった👏
- 返信日
2ヶ月のセッションお疲れ様でした。
お食事を徹底される事で効果的にボディメイクされたと思います。
最初の2週間は慣れるまで大変だったと思いますが、それ以降はとても楽しまれていた様に拝見していました。
全ては取り組みの成果でしかありません。今後もお食事を活かして頂ければ幸いでございます。
ご縁頂きまして、ありがとうございました。
子育て・更年期で巨大化した身体でしたが、食事管理・身体のバランス・筋肉の使い方等細やかな指導のもと満足な体重まで落ちました。日々の生活の細かい所まで話を聞いて、計画を立ててくださいました。自宅で出来るトレーニング法も教えてもらえました。パーソナルトレーナーのため、恥ずかしさもなくノビノビとトレーニング出来ます。日々のストレスを筋トレで解消しましたー。感謝です。これからは、体重・体力維持頑張ります！やる気スイッチ入れてもらうには、オススメのトレーニングジムです！
- 返信日
口コミありがとうございます‼︎
お食事や自宅でのトレーニング、もちろんジムでのセッションも頑張られたお客様の努力の結果ですね。
お忙しくなかなか来られない時期もありましたが、しっかり自宅管理出来た事が凄いです○
とてもお美しくなられたので、引き続き継続頑張ってみて下さい。
楽しいセッションの時間、こちらこそ本当にありがとうございました‼︎
担当トレーナー:橋本
出産して体重も体型も全く戻らなかったので、なんとかしたいと思っていたけど、子供を預けられる場所がなくて困っていた時に、インスタで見て「ここしかない」と思って即入会しました。
妊娠と出産で、今までとは全然違う所にくっついてたものが、しばらく続けた頃からスルスル落ちて行ってるのが見た目で分かって、妊娠前の体型にしっかり戻れました。
子供ＮＧな所が多い中、連れて行けるのが本当に助かります！
産後太りで悩んでる人、ホントにオススメしたいです。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
ベビーサークルをご用意しておりますのでお子様をお連れいただいても安心してトレーニングしていただけたと思います。更にトレーナーが赤ちゃん大好きなのでご一緒だと喜びます♫
育児をされながらのお食事制限は大変だったと思いますが素晴らしい成果に繋がりましたね✨
今後もサポートさせていただきます♫
娘から教えてもらいこちらを知りました。
こう言った所では、運動が出来ないと無理なんだろうと思っていましたが
イメージとは違い、担当の方がとてもお優しく
運動が出来なくても、体が硬くても、続けられるように考えておられるとの事でしたので入会致しました。
運動の前に、しっかりと体をほぐして下さるので大変気持ちよく、それだけで満足するぐらいでしたが、通ううちに少しずつ動けるようになってくると、運動も段々と楽しくなってきて、もう少しやってみようとやる気も出るようになり、今では体が軽くなっただけでなく、重たい物も持てるようになりましたし、日々の生活でもしんどさが減り、階段の上り下りなども苦でなくなりました。
最初は恥ずかしさもありましたが、そんなことは気にせずやってみて本当によかったと思います。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
最初はトレーニングが苦手そうでしたが、徐々に慣れてこられて良かったです。トレーニングで筋肉が強くなり私生活での動作の改善に繋がったのは、しっかり取り組まれた努力の結果だと思います♫
今後もサポートさせていただければと思いますのでどうぞ宜しくお願い申し上げます。
コロナ禍で気が付けば5キロも体重が増えてしまい、思い切って体験を申し込みました。今まで筋トレには苦手意識と、筋肉がつき過ぎてしまうという思い込みがありましたが、入会してみてそうではないとわかりました。そしてだんだん体を鍛えて、体が変わっていくのが楽しくなってきました。
食事も、今までの食生活がいかに良くなかったかを知ることができ、前よりたくさん食べているのに食べる物を変えただけで、以前の体重まであと少しの所まで落とす事ができました。トレーナーさんも的確なアドバイスを下さるので、食べ過ぎた時などはつい頼ってしまいます。まだまだ体は変えられる❗️入会して本当に良かったです😊ありがとうございます。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
少しの運動やお食事改善でお身体に変化が出ましたね✨全てはお客様の頑張りの成果です✨😆素晴らしいです✨
取り組みが素晴らしかったので今後も維持出来ると思います♫
年齢を重ね、だんだんと筋力もなくなり体型、体力の維持が難しくなってきたためこちらでお世話になっております。
体に負担がかからないよう、体をほぐしてもらってからのトレーニングは、その後のトレーニングで体が良く動きますので、より効果的になっていると思います。
たまに妻も一緒にトレーニングをさせて頂いていますが、今では私よりも妻の方がトレーニングを楽しんでいるようで、
家族で健康維持ができとても喜んでおります。
根気強く、優しくご指導下さっているお陰です。大変感謝しております。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
ご夫婦でのペアトレを ご利用頂きましてありがとうございます😊
最初は慣れない運動で筋肉痛にも苦しまれていましたが、3回目くらいから筋肉もしっかりされてとても良いフォームでトレーニングが出来る様になられていらっしゃいました。
トレーニング習慣がお身体の調子を維持してくれますので、可能な範囲で継続頂ければ幸いでございます。
今後も宜しくお願い致します。
しっかりトレーニングをして
食事面も見直したくて、しかも痩せたい！
金額もリーズナブルな所はないかと探していた時、HPERを見つけました。
色々、話を聞いて下さり
私に合ったトレーニングを組んでもらい
食事面のアドバイスも頂き、あっと言う間の2ヶ月でした。結果も8キロ減‼️身体も変わりました
辛くなく、楽しく頑張れました✨
ありがとうございました😊
- 返信日
口コミありがとうございます✨
2ヶ月間、お疲れ様でした！
体重は勿論、見た目や姿勢までとても綺麗になられて、お客様の努力があったからこその結果です⭕️素晴らしい👏👏
引き続きキープ出来ると思うので、是非ご自宅でも頑張ってみて下さい🙆♀️
楽しいセッションの時間、こちらこそ本当にありがとうございました‼️
担当トレーナー 橋本
やると決めたのは自分なのに実際始めた頃は
食事制限も毎回のトレーニングも続けられるか不安でした。
でもいつも優しくサポートして下さるトレーナーさんのおかげで
頑張る事が出来ています。
私は運動が得意ではありませんがそんな私にもペースを合わせて頂けるのが
とても助かります。
１対１のよさなんだと思います。
- 返信日
お食事改善もトレーニングも最初は皆さま不安を抱えられています。
お客様に合わせて強度やメニューを考え、モチベーションを維持しながら楽しくトレーニングして頂くのがトレーナーとしての役割だと思っておりますので、今後もご要望に沿った内容をご提案させて頂きますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます。
年々出てくるお腹、なんとかせねばとトレーニングを決意。
とは言え、他人の目も気になる。トレーニングの方法も分からない。
パーソナルトレーニングというものを知りこれなら自分に向いてると思い入会。
行っていきなりキツイトレーニングが始まると思いきや
これまでの運動経験や今の食事の内容などの話。
これで本当に痩せられるのか？と思った自分が恥ずかしい！
４ヶ月で１０キロ減は凄すぎる。
単純に痩せるというのではなく筋力アップしながらだったのが
自分にはすごく良かったと思う。
どうしようか迷ってる人がいたらここに行ってみることを勧めます。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
徹底して取り組まれた結果がしっかり成果として出ましたね♫
素晴らしいと思います✨
トレーニングは初めてとは思えないくらい最後は高ウエイトでトレーニングされてビックリでした‼️
これからも引き続きサポートさせて頂ければと思います。
トレーニングお疲れ様でした。
週１回のコースで通いました。
ダイエット目的というよりは
筋力アップが目的で通っていました。
もともと筋肉も体力もなかったので
大きなジムで機械を使って運動をしても続けられないと思って
パーソナルトレーニングを選びました。
体が硬すぎて最初はうまく出来ませんでしたが
方法を色々と提案して下さったので苦にならずに続ける事ができ
おうちでも出来るような簡単な運動も取り入れて下さったので
今では体を動かすことが楽しくなりました。
これで終了ではなく
また通って筋肉をつけたいと思っているぐらいです。
その時は、またよろしくお願いします。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
週一のトレーニングだけでなく、ご自宅でも可能な運動をされていて素晴らしかったです❗️
今後もご無理なく可能な範囲で運動なさってください。
またトレーニングしたくなったらお待ちしております♫
何件か見学や体験に行き
最終的にこちらに通う事に決めました。
体験の時から私の運動経験や体力などを聞いて下さり、
自分に合った運動をして下さったのが決め手になりました。
最初は2か月の予定でスタートしましたが
驚くほど自分の体型や体力に変化があり
その事がとても嬉しくなったので
結局4か月間お世話になりました。
体重は恥ずかしいので載せませんが
洋服のサイズはLからSになりました☆
こちらを選んで大正解でした。
本当にありがとうございました！！！
- 返信日
口コミありがとうございます✨
4か月のトレーニングお疲れ様でした♫
お食事改善とトレーニングを4か月も取り組まれたのは本当に凄いと思います❗️数値だけでなく見た目でもスリムになられていくのを毎回感じられました♫ビフォーアフターの写真を並べた時の違いはすごかったですね✨
今後もアフターフォローさせて頂ければと思いますので宜しくお願い致します‼️
今までダイエットをしてもリバウンドの繰り返しで長続きしませんでしたが、初めてパーソナルトレーニングに通って、運動をしたり食事のアドバイスをもらったりして、３ヶ月で５キロ痩せました。
いつも優しく教えてくれるので、楽しみながら続けられました。
バス停が目の前なので通いやすかったですし、子供を連れて行けるのがとても助かりました。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
ゆっくりと減量をされたので、今後も減量や維持し易いお食事を無理なく継続出来る様になられたと思います♫
可愛いお子様とご一緒にお越し頂いてこちらが癒されてます✨
引き続きサポートさせていただきますので、どうぞ宜しくお願い致します！
スポーツジムには色々行きましたが一人ではなかなか結果が出ない。
そんな時に見つけたのがこちらのジム。
パーソナルジムとは一見、高額そうなイメージでしたがこちらは最安値との事。
本当にそうなのかと不安になりつつ体験に行けば、本当にリーズナブルな価格。
トレーナーも話しやすく感じが良かったので通う事に決めました。
一般的なジムとは違い、いつも決まったメニューをこなすのではなく
その都度少しずつ内容が違っていて、
効果的な理由を説明してくれながらのトレーニングで、ちょっとした質問などにも
きちんと答えてくれるので納得しながら続けられます。
たまにゴルフの話で盛り上がるのも楽しい時間です。
この内容でこの金額には驚き。大満足ですね。
もうすぐ２か月ですが、体重がかなり減って動きやすくなったので
次は筋肉を増やしたいと思っているので継続します！
引き続きよろしくお願いします。
- 返信日
口コミありがとうございます✨
結果が出たのはお客様の頑張りがあってこそです✨
自店はご入会時に頂戴する入会金とコース料金以外にかかる費用もありませんのでご安心して頂けたのが良かったです♫
ゴルフのお話はとても楽しくさせて頂きました。
今後はバルクアップのために継続頂きましたので、引き続きしっかりサポートさせて頂きます‼️
ダイエット大成功!!
- 投稿日
今まで何をやっても続かなかったけど
短期間でマイナス8キロ!!自分でもビックリ!!
ハードなトレーニングなのかと思いきや
続けていけるメニューを作ってくれて
食事のアドバイスもしてくれる。
マンツーマンで一緒に頑張ってくれる感じが
とても心強かったです!!
リバウンドしない体になれて嬉しすぎます⭐
- 返信日
口コミありがとうございます✨
2か月でマイナス8キロは素晴らしいと思います❗️
お食事やご自宅でのトレーニングを徹底されたからこその成果ですね♫
取り組まれた内容を継続頂ければ、多少のイレギュラーがあっても体型の維持は簡単だと思います。
今後もサポートさせて頂きますので、宜しくお願い致します。
運動経験ゼロの私でも続けられるように
毎回しっかりペースを合わせてくれたので
最後までやりきれました！
食事の内容も分かりやすく
続けられるようなアドバイスをしてくれるので
しんどさは全くなかったです。
なんと言っても
たった2か月で理想以上の結果が出て
半年経った今でもリバウンドせず
体型がキープ出来ている事に感動です‼️
チャレンジして本当によかった！
オススメです(^-^)
- 返信日
口コミありがとうございます✨
ダイエットは全てはお客様の努力の成果だと思います♫
トレーニング終了後も維持されているのもお食事の知識を取り入れられて継続されてるからですね❗️素晴らしいと思います♫
今後も何かお手伝い出来る事がございましたらサポートさせて頂きますので宜しくお願い致します❗️
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