水戸市赤塚の接骨院
せんば接骨院赤塚院です！
「温湿布と冷湿布、どっちが効くの？」
こんな質問をよくいただきます💡
実は、痛み止めなどの有効成分が同じであれば、痛みを和らげる効果に大きな違いはありません。
✅ 冷湿布
スーッとした清涼感（メントールなど）
✅ 温湿布
ポカポカした温感（トウガラシ成分など）
どちらも「冷やす・温める感覚」を与えるもので、患部を大きく冷やしたり温めたりする効果はほとんどありません。
そのため、
「貼っていて気持ちいい！」
と感じる方を選んでいただいて大丈夫です😊
※かぶれやすい方や肌が敏感な方は、長時間貼り続けないように注意しましょう。
「温湿布と冷湿布、どっちを選べばいいの？」と迷ったときは、ぜひ参考にしてみてください✨
