こんにちは！
水戸市 赤塚の接骨院
せんば接骨院赤塚院です！
今回は膝蓋腱炎についてです！
膝蓋腱炎は大腿四頭筋(前もも)が膝のお皿に着き膝蓋腱になって脛骨粗面にくっつきます。この膝蓋腱にが炎症氏痛めが出ることを言います。
膝蓋腱を痛める原因としてはオーバーワークや大腿四頭筋(前もも)の柔軟性や筋力の低下で起こりやすくなります。
部活や運動で毎日ハードワークをしている方は大腿四頭筋(前もも)のストレッチやセルフマッサージなどしっかり行いましょう！
せんば接骨院 赤塚院
