カラダセイコツイン
接骨・整骨
整体
ストレッチ
¥550(税込)
名古屋市営地下鉄鶴舞線・桜通線 [御器所駅] 1番出口から東(左)へ直進
大人気☆肩こり☆腰痛☆矯正各種☆年中無休☆22時まで☆交通事故も◎
施術×運動の専門家!これからも元気に暮らしていくために習慣を変えてみませんか?
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『女性の健康は家族の健康』 これは教室を主催するからだ整骨院の想いです。 運動を通じて『楽しさ+実感』をご提供します。 こんな悩みはありませんか? からだに締まりがない お腹周りが気になる 確実に運動不足だ 年齢には勝てないと感じる 実は最近トイレが気になる そのお悩みを解決します! 男性にはわからない女性だけの悩み。 そして『もっと〇〇になりたい!』といった希望 そんな悩みや希望を解決することができる エクササイズ教室を開催しています。 体を引締めることや骨盤底筋の大切さを 教室の中でわかりやすくお伝えしていきます。 どなたでも 『気がついたら良くなっていた!』 を実感できる教室です。 こんな方が対象です いつまでも若々しくいたい! 体を強く丈夫にしたい! 健康意識を高めたい! 運動習慣を身に付けたい! 同年代には負けたくない! 私たちの想い どなたでも『楽しくできる』 そして『気がついたら良くなっていた』 を実感していただける教室です。 何かしらの体操を始められる方は 体のどこかに痛みや動かしにくさなどが ある方がほとんどです。 そのような方々の体の回復を目指すことが 当教室の一番のテーマと考えています。 そのため、 どなたでも万人受けする内容ではなく その年代その症状に合わせて そしてこれから必要なことだけを 体感していただける教室になっています。 運動や体操の可能性は無限大! その可能性を 皆さまにわかりやすくお伝えしています。 女性のための体操教室では こんな運動をしています テーマは『自宅でもできる』 教室の一番大切なコンセプトが『再現性』です。 教室内でしかできない運動では 到底長続きしません。 簡単な道具で椅子に座って できるくらいの運動であれば 気が向いた時にいつでもご自宅で 行っていただけます。 そんな『ご自宅でできる運動』を 学んでいただくことも 当教室の大事なテーマになっています。 そんな『ご自宅でできる運動』を 2つの教室に分けていますので ご参加される皆さまの目的に応じて お選びいただけます。 ❶メディカル体操(毎月第1.2土曜日) ・上半身の体操 ・下半身の体操 ❷バランスボール体操(毎月第3土曜日) ・身体全体の体操、体幹トレーニング