カラダセイコツイン
接骨・整骨
整体
¥13,200(税込)
パーソナルトレーニング
¥3,850(税込)
ストレッチ
¥550(税込)
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関節の整体
関節の整体とは? 《全身は筋膜でつながっている》 筋膜のつながりによる解剖学的見解を軸に、 運動療法、理学療法、筋膜リリースの 良い部分を取り入れた当院独自の手法です。 個々に合わせた 手技と運動指導で 関節運動を修正し可動域を拡大することで 機能的な関節運動を再構築します。 〜施術全体の流れ〜 ❶痛みと動き、姿勢の評価 下記の3つの評価から個々に合わせた 問題点を見つけます。 ⑴痛みの評価 徒手検査 (整形外科的検査法) を用いて 『原因となる部位』を特定します。 ⑵動きの評価 歩行や立ち上がりなどの日常生活動作から 『動きの質』を評価します。 ⑶姿勢の評価 反り腰や猫背姿勢など 『姿勢のパターンと細かい歪み』を評価します。 ❷歪み修正 関節・筋・筋膜などの歪みの原因を明確にし、 関節の動きや感覚センサーに歪みが出ている部分を整えます。 ❸インナーマッスルの活性化 インナーマッスルへ筋膜リリースなどを施し 安定した軸のある身体を再構築します。 原因となる箇所の偏った使い方による筋肉の負担を 取り除いてあげるだけで、痛みはほぼ解消されます。 ❹アウターマッスルの活性化 姿勢の歪みにより使えなくなる筋があります。 これらの筋に筋膜リリースなどを施し活性化させ よりアクティブに動ける身体を再構築します。 ❺ 正しい姿勢や動きへのつながり 一連の流れによって作り上げられた身体を 立位姿勢や座位姿勢、実際の動作に繋げて より理想的な身体へ導きます。 ❻再評価・セルフケア指導 施術後にもう一度、痛み、動作、姿勢を 再評価します。次回の通院までご自宅で できるセルフケアを行なって頂くことで、 症状の戻りを最小限に抑えます。
姿勢の整体
姿勢の整体とは? 《全身は筋膜でつながっている》 筋膜のつながりによる解剖学的見解を軸に、 運動療法、理学療法、筋膜リリースの 良い部分を取り入れた当院独自の手法です。 個々に合わせた手技と運動指導で 関節運動を修正し可動域を拡大することで 機能的な関節運動を再構築します。 特に骨盤から下の関節可動域に重点を置き 関節運動のバランスと可動域の再構築により 理想的な歩行バランスの獲得を目的としています。 ご自身では気づかない、あんな癖やこんな癖を見抜き 大人や子供を問わず、正しい姿勢へと導きます。 ❶可動域・動き・姿勢の評価 下記の3つの評価から個々に合わせた 問題点を見つけます。 ⑴可動域の評価 徒手検査 (整形外科的検査法) を用いて 『関節の可動域』を評価します。 ⑵動きの評価 前屈や伸展、回旋などの動き 片足立ちなどのバランス姿勢から 『動きの質』を評価します。 ⑶姿勢の評価 反り腰姿勢、猫背姿勢、左右歪み姿勢など 『姿勢パターンと細かい歪み』を評価します。 ❷各関節・部位の調整 主に下記の5部位を軸として 個々に合わせた調整を施します。 ⑴胸郭(可動域調整) ⑵骨盤(歪み調整) ⑶股関節(可動域調整) ⑷膝関節(捻れ調整) ⑸足部(可動域調整) ❸正しい姿勢や動きへのつながり 一連の施術によって再構築された身体を 実際の姿勢や動作につなげて より理想的な身体運動へ導きます。 ❹再評価・セルフケア指導 施術の後に『可動域・動き・姿勢』を再評価します。 次回の通院までご自宅でセルフケアを行なって頂き お身体の戻りを最小限に抑えます。
【料金】 -初回- ・初見料 1,100円(税込)*ヒアリング・各種検査 ・1割負担 320円 ・2割負担 640円 ・3割負担 960円 -2回目以降- ・1割負担 120~160円 ・2割負担 240~320円 ・3割負担 370~480円 -自費メニュー- ・筋膜調整 1,320~1,540円 ・足部調整 220円 【症状】 ・足首や腰、首を捻ったなどの捻挫(ぎっくり腰など) ・ぶつけたなどの打撲 ・スポーツなどで急に筋肉を痛めたなどの挫傷 ・転んで手をついた際の骨折や脱臼 ※各種助成も適応となります。 ※保険適用施術は痛めた箇所のみの施術となります。 ※負傷の部位、健康保険の負担割合や助成の有無により、 窓口負担金が異なります。
EMSを利用された方の感想です
EMSとは自分では運動しにくい箇所の 筋力トレーニングを行う機器です。 専用機器を利用して直接筋肉を刺激することで、 何もしなくても筋トレを実現することができます。 【EMSの4つのメリット】 1.狙った箇所にだけピンポイントにトレーニング! EMSは運動させたい箇所に ピンポイントで筋肉を刺激します。 2.疲労や怪我の心配なし! ピンポイントでのトレーニングが可能なので、 膝や腰などに負担がかかりません。 3.30分横になっているだけの簡単楽々トレーニング! 寝ているだけでできるので、 激しい運動が苦手でも楽にトレーニングできます。 4.トレーニングしづらいインナーマッスルに届く! 最大16,000Hzに対応。 インナーマッスルのトレーニングが可能です。 【なぜ、EMSが良いのか?】 筋肉には、インナーマッスルと アウターマッスルの2種類があります。 インナーマッスルは全ての動作で必要になりますが、 それ単体を体を動かしながら鍛えることはとても困難。 そのために、機械的な刺激を用いて ピンポイントで狙っていくわけです。 当院のEMSは、30分間連続して刺激を与えるため ご自身で腹筋トレーニングを30分行ったと仮定すれば、 その運動量は想像できるかと思います。 EMSで体幹トレーニングを行う目的はそこにあります。 【回数券】 8回 27,720円(税込) *1回あたり 3,465円 16回 49,280円(税込) *1回あたり 3,080円 24回 66,000円(税込) *1回あたり 2,750円
『女性の健康は家族の健康』 これは教室を主催するからだ整骨院の想いです。 運動を通じて『楽しさ+実感』をご提供します。 こんな悩みはありませんか? からだに締まりがない お腹周りが気になる 確実に運動不足だ 年齢には勝てないと感じる 実は最近トイレが気になる そのお悩みを解決します! 男性にはわからない女性だけの悩み。 そして『もっと〇〇になりたい!』といった希望 そんな悩みや希望を解決することができる エクササイズ教室を開催しています。 体を引締めることや骨盤底筋の大切さを 教室の中でわかりやすくお伝えしていきます。 どなたでも 『気がついたら良くなっていた!』 を実感できる教室です。 こんな方が対象です いつまでも若々しくいたい! 体を強く丈夫にしたい! 健康意識を高めたい! 運動習慣を身に付けたい! 同年代には負けたくない! 私たちの想い どなたでも『楽しくできる』 そして『気がついたら良くなっていた』 を実感していただける教室です。 何かしらの体操を始められる方は 体のどこかに痛みや動かしにくさなどが ある方がほとんどです。 そのような方々の体の回復を目指すことが 当教室の一番のテーマと考えています。 そのため、 どなたでも万人受けする内容ではなく その年代その症状に合わせて そしてこれから必要なことだけを 体感していただける教室になっています。 運動や体操の可能性は無限大! その可能性を 皆さまにわかりやすくお伝えしています。 女性のための体操教室では こんな運動をしています テーマは『自宅でもできる』 教室の一番大切なコンセプトが『再現性』です。 教室内でしかできない運動では 到底長続きしません。 簡単な道具で椅子に座って できるくらいの運動であれば 気が向いた時にいつでもご自宅で 行っていただけます。 そんな『ご自宅でできる運動』を 学んでいただくことも 当教室の大事なテーマになっています。 そんな『ご自宅でできる運動』を 2つの教室に分けていますので ご参加される皆さまの目的に応じて お選びいただけます。 ❶メディカル体操(毎月第1.2土曜日) ・上半身の体操 ・下半身の体操 ❷バランスボール体操(毎月第3土曜日) ・身体全体の体操、体幹トレーニング