パソコン作業が続くと、「肩がパンパン」「首が重い」と感じる方も多いのではないでしょうか。
実は、そのつらさ肩だけが原因とは限りません。
長時間の座り姿勢によって骨盤が傾いたり、身体のバランスが崩れたりすると、上半身を支えるために肩や首の筋肉へ負担がかかりやすくなります。
骨盤まわりのバランスを整えることで、身体全体の姿勢を見直し、肩や首に集中していた負担を軽減することが期待できます。
そこでおすすめなのが骨盤矯正です。
ころも接骨院では、患者様のお身体全体の状況をご確認し、患者様に合わせた施術計画をご案内いたします。
「まだ我慢できるから大丈夫」と我慢せず、「少し重い」「最近疲れやすい」と感じた段階で、早めに身体をケアすることが大切です。
毎日のパソコン作業を快適に続けるためにも、肩だけでなく身体全体のバランスを見直してみませんか？
ぜひお気軽にご相談くださいませ♪
