こんばんは、札幌クラーク治療院です🌿
長時間歩いていると、だんだん腰回りが重だるくなって途中で立ち止まってしまうことはありませんか?
そのお悩み、実は「反り腰」が歩行時の腰への負担を増やしているかもしれません。痛みがある腰やお尻を直接強く揉むことは、かえって逆効果になる場合もあるため注意が必要です。
当院では、お身体の状態に合わせて手や足のツボを適宜使い分け、患部に負担をかけずに全身の巡りを整える独自のアプローチを行っております。お着替えの必要もなく、ゆったりとした普段着のままでリラックスしてお過ごしいただけますよ。
『たくさん歩くと腰が痛い!反り腰と坐骨神経痛の関係&整え方』について、ブログで詳しく解説しています。
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