カズシンキュウセイコツイン
完全予約制!施術、トレーニング、酸素カプセルも集中して出来ます!
鍼灸
接骨・整骨
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
¥3,000(税込)
¥3,500(税込)
南海本線堺駅から徒歩約7分
口コミ投稿、写真投稿で最大20ポイントGET
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ケトルベル
ダイエットにはケトルベルトレーニング!消費カロリーが他の運動よりも高いので女性に人気です。 腰のクビレや,体幹バランス、瞬発力アップ、集中力アップ等に非常に良いです。
トレーニング器具
ダイエットやボディバランスに良いケトルベル
パーソナルトレーニング 1回50分3500円 パーソナルトレーニングとはトレーナーがあなたと、 1対1のマンツーマンでトレーニングの指導や、食事のアドバイスを行うものです。 ●こんなお悩みの人にパーソナルトレーニングを受けていただきたいです! ○ジムに通っていても何も変わらない。 ○ダイエットをしたいけど、成功したことがなく、すぐにリバウンドする。 ○とにかく体重を落としたい! ○しっかりダイエットしたい。 ○他人に気を取られず、トレーニングに集中して綺麗になりたい。 ○たるんだ身体から格好いいスタイルへ、自分に自信をつけたい! 等々 ※パーソナルトレーニングを受ける必要の無い人※ ・自分で調べ、地道にコツコツとトレーニングすることが好き(得意) ・時間がかかっても小さな変化を楽しむことが出来る ・同じことをずーっと繰り返していても飽きることがない ・1人で追い込むことが出来る 等々 「本気で身体を変えたい!」ならパーソナルトレーニングを受けてみませんか? ●自己紹介 はじめまして! かず鍼灸整骨院の夏山です。 怪我や色々な身体の不調の施術を患者様にさせていもらっている日々を送る中、患者様からの提案で「パーソナルトレーニングをやってほしい!」という一言がきっかけでパーソナルトレーニングを始めました。 なぜ僕が?と思ったのですが、普段からトレーニングすることが好きで筋トレには詳しい事と、鍼灸、整体をやっているということで身体の事や筋肉の使い方、姿勢やバランスの取り方等が詳しい、今迄、そして今現在も勉強しつづけていますので、安心してトレーニングを指導してくれるということで皆様にトレーニングの楽しさ、身体の変化への喜びを伝えたいと思いパーソナルトレーニングメニューを取り入れさせていただきました。 正直、筋トレは辛いものです。僕は週6回のトレーニングをしていますが、毎回辛いです(笑)。しかし、やればやるほど身体は変化していきます。趣味だけで筋トレをしているだけでなく、皆様の良い見本となれるように日々頑張っています。 ・筋肉を付ける。 ・ダイエットしたい。 ・綺麗な身体になりたい。 ・いつまでも若くいたい。 ・健康な身体になりたい。 ・筋肉を付けて姿勢も正しくさたい。 等など 目的は皆様違いますが、「なりたい自分」になる為に全力でサポートしていきます。