こんにちは♪まいれ整骨院石山院です。
5月後半は、日中の気温が高くなる日が増え、
湿度や紫外線も気になり始める時期です。
一方で、朝晩との気温差や気圧の変化によって、
身体やお顔のコンディションが崩れやすい季節でもあります。
この時期になると、
「顔のむくみが気になる」
「フェイスラインがぼんやり感じる」
「お顔の左右差が気になる」
といったお悩みを感じる方が増えてきます。
長時間のスマートフォン使用やデスクワーク、
食いしばりや姿勢の崩れなどによって、
お顔まわりの筋肉に負担がかかりやすくなることがあります。
また、5月後半は湿度や疲れの影響で、
身体が重だるく感じやすく、
お顔のむくみや疲れにつながることもあります。
● 5月後半に見られやすいお顔のサイン
・フェイスラインの変化が気になる
・顔のむくみを感じやすい
・お顔の左右差が気になる
・あごまわりの疲れを感じる
こうしたサインがある場合、
お顔だけでなく、身体全体の状態を見直すことも大切です。
小顔矯正は、お顔まわりのバランスを整えたい方に
取り入れられることの多いケアのひとつです。
お顔まわりの緊張をゆるめ、
リフレッシュ目的で利用される方もいらっしゃいます。
● 日常生活で意識したいポイント
・頬杖をつかないようにする
・スマートフォンを見る姿勢に気をつける
・十分な睡眠を意識する
・リラックスできる時間をつくる
5月後半は、季節の変化や日々の疲れが
お顔や身体に出やすい時期でもあります。
「お顔のむくみが気になる」
「フェイスラインを整えたい」
そんなときは、お顔や身体を見直すタイミングかもしれません。
お気軽にご相談ください。
まいれ鍼灸整骨院・整体院 大津市石山院
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