当施設では「予防に勝る治療薬はない!!」をコンセプトに予防できる病気、怪我は可及的早期のうちから予防し、改善に努めていきたいと考えています。
ただ重いおもりを担いだり、やみくもに身体を動かすのではなく、人間の身体構造に基づいた動きを獲得しながら、安定性・可動性を第一に考え、全身の筋力を向上させていきたいと考えています。
各個人トレーニングを開始するレベルは違うと思います。各々のレベルに合わせた運動メニューを処方できるのがパーソナルトレーニングの最大の利点であります。
効率的・効果的に運動の効果を出したい方は是非一度当施設を訪れてみてください。
必ずや皆様が求めているものが提供できると思っております。
ダイエット、生活習慣病の改善、肩こり、腰痛、パフォーマンスの向上、ケガ予防に興味のある方は是非一度当施設を訪れてみてください。
カラダが変われば人生が変わりますよ!!
[ダイエット、ボディメイク]
「欠食はしない」「間食、お酒はOK」「リバウンドしないカラダ作り」をコンセプトに2ヶ月間で理想の体型を目指してトレーニングを行います。
減量しながら、筋肉量は落とさず脂肪を減少させることを目的にトレーニングを行い、リバウンドしにくいカラダ作りを目指します。
当店では幅広い年齢層の方(20歳代〜60歳代)にご利用いただいております。
ダイエット、ボディメイクでお困りの方は是非当店の初回トレーニングをご利用ください。
営業時間
- 9:00～12:00
- 16:00～21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 〜12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00 〜14:00 | 休 | 休 | ||||||
| 16:00 〜21:00 | 休 | 休 |
- ※電話受付は営業時間の1時間前まで
- ※水曜日午後・日曜日・祝日
- ※営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
スタッフ
-
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
054-374-8176
本日の営業時間：- 9:00～12:00
- 16:00～21:00
お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。
口コミ
- 投稿日
- 2020/09/03
- 投稿日
- 2020/08/11
- 返信日
- 2020/08/28
早速トレーニングの感想をいただき、ありがとうございます。
託児がないと、なかなか自分の時間を作ることに苦労するかと思います。
是非、当店の託児をご利用いただき、自分への健康投資もお忘れなく(^-^)
しっかりシェイプアップできるように、ビシバシトレーニング指導させていただきます！
- 投稿日
- 2020/08/04
家で運動しようとしても、どうしても子供の邪魔が入るのですが、こちらでは託児があるのでトレーニングに集中出来ます。
また、子供を抱き上げる時など体に負担がかからない動き方を教えていただき、助かりました。
きつい食事制限もないので、無理せずに続けられています。
一度コロナが心配で数ヶ月お休みしたらすっかりリバウンドしてしまい、週２回の運動の大切さが身に染みました。
現在再開してまだ体重は減っていないのですが、夫から「顔がすっきりしてきた」と言われたので、これからも目標体重まで継続していきたいです
- 返信日
- 2020/08/28
早速トレーニングの感想をいただき、ありがとうございます。
コロナ太りを解消できるように一緒に頑張ってトレーニングしていきましょう！
今後ともよろしくお願いします！
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店舗情報詳細
| 店舗名 | マイフィット シミズ(My fit.SHIMIZU) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 | 静岡県静岡市清水区入江南町1-8 |
| アクセス |
静鉄 入江岡駅から徒歩3分！店舗前に駐車場3台！ 最寄駅
バス停
|
| 電話 |
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054-374-8176
本日の営業時間：
お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。 |
| URL |
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| 駐車場 |
あり（無料）
|
| クレジットカード | VISA / MasterCard / AmericanExpress |
| 電子マネー | 利用不可 |
| QRコード決済 | LINE Pay / PayPay / 楽天ペイ / d払い / メルペイ |
| メニュー | |
| 特徴 | 1対1のパーソナルトレーニング指導だから無理なく運動を続けることができます。 |
| ダイエット | 効果的に筋力トレーニングを行うことで確実に減量することができます。 |
| 姿勢改善 | 肩こり、腰痛改善には日頃の姿勢を見直す必要があります。 |
| 競技能力の向上 | ケガを予防しながら競技能力を向上させていきます。 |
-
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