当施設では「予防に勝る治療薬はない!!」をコンセプトに予防できる病気、怪我は可及的早期のうちから予防し、改善に努めていきたいと考えています。
ただ重いおもりを担いだり、やみくもに身体を動かすのではなく、人間の身体構造に基づいた動きを獲得しながら、安定性・可動性を第一に考え、全身の筋力を向上させていきたいと考えています。
各個人トレーニングを開始するレベルは違うと思います。各々のレベルに合わせた運動メニューを処方できるのがパーソナルトレーニングの最大の利点であります。
効率的・効果的に運動の効果を出したい方は是非一度当施設を訪れてみてください。
必ずや皆様が求めているものが提供できると思っております。
ダイエット、生活習慣病の改善、肩こり、腰痛、パフォーマンスの向上、ケガ予防に興味のある方は是非一度当施設を訪れてみてください。
カラダが変われば人生が変わりますよ!!
[ダイエット、ボディメイク]
「欠食はしない」「間食、お酒はOK」「リバウンドしないカラダ作り」をコンセプトに2ヶ月間で理想の体型を目指してトレーニングを行います。
減量しながら、筋肉量は落とさず脂肪を減少させることを目的にトレーニングを行い、リバウンドしにくいカラダ作りを目指します。
当店では幅広い年齢層の方(20歳代〜60歳代)にご利用いただいております。
ダイエット、ボディメイクでお困りの方は是非当店の初回トレーニングをご利用ください。
営業時間
- ※電話受付は営業時間の1時間前まで
- ※水曜日午後・日曜日・祝日
- ※営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
スタッフ
-
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。
054-374-8176
本日の営業時間： 定休日お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。
口コミ
- 投稿日
- 2021/07/26
- 利用日
- 2021/07/24
さて、闇雲に走って怪我をしたくなかったので、区内のジムを探すことに。その中で【予算】【営業時間】【通いやすさ】で選んだのが、My fit. Shimizuでした。体験会では、夢の実現に何が必要なのかや料金のことなど、詳しく説明していただきました。何より福岡トレーナーが「あなたの夢、全力で応援します！」と激励してくださったことが決め手でした。
トレーニングでは、私のMax＋αの力を出せるよう前向きな声掛けと具体的なアドバイスが私には効果的だと感じています。１月から通い始め半年が過ぎました。月間目標シートに基づき、フィジカル面だけでなく、メンタル面も鍛えていただき、週に一度のトレーニングが楽しみです！
夢への挑戦は始まったばかりです。もし自分を変えたい！って思っている方がいたら、勇気を出して、こちらのジムで一歩を踏み出してみてください。信頼できる福岡トレーナーがあなたを全力で応援してくださいます！
- 返信日
- 2021/08/17
早速口コミ投稿いただき誠にありがとうございます^_^
Plumeriaさまの目標を叶えるために、しっかりサポートさせていただきます👍
トレーニングがきつい時もあるかもしれないけど、42.195kmを走り終えた時に笑顔でゴールできるように練習、トレーニングをコツコツ頑張りましょうね‼️
僕は、ホノルルマラソンが楽しみでしかないですよ😊
マイフィット トレーナー福岡
- 投稿日
- 2021/07/23
最初はパーソナルで丁寧に教えていただき、慣れた後グループに変更しました。
週１回ですが、半年で５kgほど減量でき、以前はできなかった筋トレメニューも出来るようになってきました。継続は力なり！です。
持病の腰痛も改善し、日常生活のちょっとした動きも軽やかになりました。
一人でトレーニングはなかなかやる気になりません。先生がついていて下さるので頑張れると思います。
これからも美と健康のために続けて頑張っていきたいと思います。
- 投稿日
- 2021/07/20
一緒にトレーニングしてるいる方が、
綺麗になっていったので、
私も痩せて今年の夏は、9号サイズの服を着たいと思って、頑張り始めたら、 2ケ月で 5キロ以上痩せました。
痩せたら 走るのが早くなりましたよ！
あと少し🤏頑張ります。💪
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店舗情報詳細
| 店舗名 | マイフィット シミズ(My fit.SHIMIZU) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 | 静岡県静岡市清水区入江南町1-8 |
| アクセス |
静鉄 入江岡駅から徒歩3分！店舗前に駐車場3台！ 最寄駅 バス停
|
| 電話 |
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定休日
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| URL |
|
| 駐車場 |
あり（無料）
|
| クレジットカード | VISA / MasterCard / AmericanExpress |
| 電子マネー | 利用不可 |
| QRコード決済 | LINE Pay / PayPay / 楽天ペイ / d払い / メルペイ |
| メニュー | |
| 特徴 | 1対1のパーソナルトレーニング指導だから無理なく運動を続けることができます。 |
| ダイエット | 効果的に筋力トレーニングを行うことで確実に減量することができます。 |
| 姿勢改善 | 肩こり、腰痛改善には日頃の姿勢を見直す必要があります。 |
| 競技能力の向上 | ケガを予防しながら競技能力を向上させていきます。 |
本サービスの性質上、店舗情報は保証されません。
閉店・移転の場合は閉店・問題の報告よりご連絡ください。
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