エボプラス ホリエ
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
パーソナルトレーニング
¥4,200(税込)
¥3,000(税込)
西長堀駅(長堀鶴見緑地線・千日前線)6番出口から徒歩1分
お子様には「確かな成長」を、保護者様には「ゆとりある安心」を。送迎・宿題・英語学習に対応する学童教室
本町駅から徒歩6分(460m)
不調を整えつつ、元気な身体作りができるジムが人気!
肥後橋駅から徒歩5分(380m)
【初回の体験教室は無料】3歳~通えるバレエ教室◆強靭な心と身体を育む充実したレッスン時間をご提供
西長堀駅から徒歩5分(400m)
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加圧+体幹特化
加圧トレーニング25分+体幹特化トレーニング15分の40分コースです。 全身しっかりと鍛えたい方はもちろん、集中ダイエットにもおすすめです。 終わった後の充実感を感じてください。
体幹特化コース
お腹まわりの引き締め、くびれ作り、腰痛の予防に!! 体幹の筋肉に特化したコースです。 様々な器具も使い、特にお腹、背中のトレーニングをしっかり25分行います。
低負荷・短時間・マンツーマンで 効果が期待できる筋力トレーニングです。