EVO PLUS 堀江/大阪市西区南堀江

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EVO PLUS 堀江
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エボプラス ホリエ

EVO PLUS 堀江

EVO PLUS 堀江のメニューの写真 - 新メニュー!!体幹特化コースでお腹まわりを引き締めましょう!!
3.38
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 9
口コミ 9
写真 43
住所 大阪府大阪市西区南堀江3丁目12-24堀江102-202
営業時間
  • 9:00~21:00
定休日:祝
電話で予約・お問い合わせ

06-6556-7086

本日の営業時間:
  • 9:00~21:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

口コミ投稿 写真投稿
  • 行った
    7
  • 行きたい
    2

■■□―――――――――――――――――□■■
  週1回25分!短時間で身体に変化が!
  負荷の少ない加圧トレーニングで、
 思い描く理想の身体へと導いていきます◎
■■□―――――――――――――――――□■■

EVO PLUSでは、加圧トレーニング、
ストレッチを通じて
皆様に健康と美をご提供しております。

加圧トレーニングは、
運動が苦手な方や、体力に自信のない方でも
無理なく続けられるトレーニング法となっております。

実際に20代から70代までと幅広い年代の方が、
ダイエット、筋力アップケア、健康維持、
趣味のゴルフやマラソンのための体力づくりなど
それぞれの目的のために通われております。

経験豊富なトレーナーが、
体力や目的に合わせて丁寧に指導致しますので
まずは気軽にお問い合わせください。

●メリットたくさん!加圧トレーニングで健康に●
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「加圧トレーニング」は短い時間と少ない負荷で、
大きな効果が期待できるトレーニングです。
トレーニングを続けていると、
脂肪が燃焼しやすい身体になり、
太りにくく痩せやすい体質へと繋がっていきます。

さらに「加圧」「除圧」を繰り返すことで
血管に適度な負荷がかかり、新陳代謝が盛んに!
冷えや肩こりなど身体の不調の改善も期待できます。

それだけではなく、
成長ホルモンが大量に分泌されることで、
身体の回復力向上や肌の代謝向上に繋がります。
「ケガを回復させたい」
「つやとハリのあるお肌になりたい」
という方にも加圧トレーニングはおすすめです!

●BOSUバランストレーナーを取り入れております●
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「BOSU」は米国発の体幹を鍛えるための
トレーニング方法で、
バランスボールを半分に切ったような
形状の器具を用いてトレーニングを行います。

EVO PLUSでは「BOSU」を効果的に取り入れながら
様々なトレーニング法をご提案しております。

不安定な場所で様々な動作を行うことにより、
バランス感覚や筋力の向上などの
嬉しい効果が期待できます◎

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「加圧トレーニングってどんなトレーニング?」
「聞いたことはあるし、興味はあるけど
 始めるきっかけがない…」
「一度試してみたい…」

体験コースもご用意しておりますので、
気軽にお問い合わせくださいませ。
======================
皆様のご予約をお待ちしております!

営業時間

本日の営業時間:
  • 9:00~21:00
9:00 〜13:00
9:00 〜18:00
9:00 〜21:00
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

メニュー

スタッフ

  • 堀江店
    やましま ひとし
    山嶋 仁志
    • 男性
    • 41才
    • 業界歴 8年
    トレーニングで毎日を楽しく!!

口コミ

投稿日
2019/11/14
5.00
予算
3,000円
利用日
2019/11/06
加圧トレーニングは初めてでしたが、詳しく説明いただき、不安なく受けられました。
仕事の都合で予約時間に遅れそうな時も快く応対して頂いたり、日常で出来るトレーニングアドバイスがあったりと細やかな心遣いがありました。
トレーニングで肩こりが少しずつ改善してきているのには驚いています。
多忙でも続けられそうです。
投稿日
2019/01/29
5.00
利用日
2019/01/22
加圧トレーニングはじめてで、どんなものかちょっと不安でしたが、トレーナーの方がマンツーマンで教えてくれるので、安心して受けることができました。

少しお腹がでてきているので、頑張って通いたいと思います。

短時間なので、忙しい時も助かります。
投稿日
2016/10/15
5.00
こちらの加圧トレーニングをして2年になります。
加圧トレーニングに通う前は外食すると体重が増え、中々元に戻りにくく脂肪がつきやす体質でした。
加圧トレーニングを始めてからは体脂肪が減り筋肉量が増え、太りにくい体に変化しました!!
体重の変化よりも見た目の変化があり、周りからめっちゃ痩せたねっと言ってもらえます♡
ジムで長時間するトレーニングが苦手な私は30分でサクッと終わるので初めて長く続けられたトレーニングですo(^_^)o

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店舗情報詳細

店舗名 EVO PLUS 堀江
ジャンル
  • フィットネスクラブ・スポーツジム
  • スポーツ施設
住所 大阪府大阪市西区南堀江3丁目12-24堀江102-202
アクセス

西長堀駅(長堀鶴見緑地線・千日前線)6番出口から徒歩1分

最寄駅

  • 西長堀駅から190m
  • ドーム前千代崎駅から820m
  • ドーム前駅から950m

バス停

  • あみだ池バス停から41m
電話
電話で予約・お問い合わせ

06-6556-7086

本日の営業時間:
  • 9:00~21:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

URL
駐車場 なし
クレジットカード VISA / MasterCard / AmericanExpress
メニュー
キッズルーム完備!! お子様連れ大歓迎!!無料wi-fi、キッズルームもご用意しておりますので、お子様を気にせずトレーニングしていただけます。

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