フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
パーソナルトレーニング
￥5,000（非課税）
￥7,000（非課税）
￥9,000（非課税）
￥27,000（非課税）
￥12,000（非課税）
その他
無料
山陽自動車道・三木小野ＩＣから車で約10分 中国自動車道・滝野ＩＣから車で約18分
店舗・施設の情報編集で最大31ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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完全個人指導(初回体験トレーニングーカウンセリング））
１、初めてのお客様には初回体験トレーニング 初回体験トレーニングは以下の順序で、お客様に受けていただきます。 ①カウンセリングを受けていただきます。 ②事前適正テストを受けていただきます。 ③指導の流れの説明と簡単な運動指導をさせていただきます。 ・指導料金 ￥5，０００（約６０分〜１００分） ◎時間については基本的に（約６０分〜１００分）としておりますが、お客様一人一人によって進行状況が変わります。 ですから、時間が多少オーバーすることがありますが、追加費用等は一切頂くことはございませんのでご安心下さいませ。 ※お客様のその日の状態や状況により１００分程度になることが多いです。 ２、初回体験トレーニング後について 初回体験トレーニングでの ・カウンセリング ・事前適正テスト ・簡易の運動指導 ・会員入会後の個別指導について 納得していただけてお客様には、会員入会をご案内させていただきます。 ３、お申し込み方法 初回体験トレーニングのお申込み方法は、 （１）自社サイトのお問い合わせフォーム （２）お問い合わせの電話番号 （３）メール（info@life-sr.com) （４）ＳＮＳアプリ（ＬＩＮＥなど） などのいずれかの方法で直接お申込み下さいませ。
身体調整できっかけを
身体調整４０分程度～＜一般コース・アスリートコース＞ ＜ショートカウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動＋（全身）身体調整できっかけを＞ 身体調整 １回 ￥5，0００ ８回分 ￥３８，０００ １、カウンセリングや細々とした指導を短時間にし、身体調整を中心とした「全身調整」です。 頭の先から手足の先までといったあらゆる箇所にきっちりと調整・矯正しきっかけを与え、それぞれのお客様に必要なことや次の段階へと道筋をつけます。 ２、ただし、身体調整はそれぞれお客様の体力や状態によって体にかかる負荷は変わるため、お客様によってはかなりきつく感じこともあり、当日または翌日から２日後まで筋肉痛が表れる場合がございます。 ご了承ください。 尚、年齢性別、運動が苦手な方から運動能力に自信のある方に関係なくおすすめ！
身体調整６０分程度～（ハード） ＜ショートカウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動＋（全身）身体調整できっかけを＞ 身体調整 １回 ￥7，０００ ８回分 ￥５３，０００ １、カウンセリングや細々とした指導を短時間にし、身体調整を中心とした「全身調整」です。 頭の先から手足の先までといったあらゆる箇所にきっちりと調整・矯正しきっかけを与え、それぞれのお客様に必要なことや次の段階へと道筋をつけます。 ２、ただし、身体調整はそれぞれお客様の体力や状態によって体にかかる負荷は変わるため、お客様によってはかなりきつく感じこともあり、当日または翌日から２日後まで筋肉痛が表れる場合がございます。 ご了承ください。 尚、年齢性別、運動が苦手な方から運動能力に自信のある方に関係なくおすすめ！
身体調整８０分程度～（超ハード） ＜ショートカウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動＋（全身）身体調整できっかけを＞ 身体調整 １回 ￥9，０００ ８回分 ￥６８，０００ １、カウンセリングや細々とした指導を短時間にし、身体調整を中心とした「全身調整」です。 頭の先から手足の先までといったあらゆる箇所にきっちりと調整・矯正しきっかけを与え、それぞれのお客様に必要なことや次の段階へと道筋をつけます。 ２、ただし、身体調整はそれぞれお客様の体力や状態によって体にかかる負荷は変わるため、お客様によってはかなりきつく感じこともあり、当日または翌日から２日後まで筋肉痛が表れる場合がございます。 ご了承ください。 尚、年齢性別、運動が苦手な方から運動能力に自信のある方に関係なくおすすめ！
毎回のカウンセリングで徹底的にサポート
１、完全個別指導させていただきます。 完全個別指導６０分～＜一般コース・アスリートコース＞ ＜カウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動＋（全身）身体調整＞ ・指導料金 １回 ￥７，０００ (１)毎回、運動指導前に毎回カウンセリングを受けていただき、生活習慣などの改善指導をさせていただきます(１０分)。 (２)カウンセリングの後で、運動指導させていただきます(５０分)。 ※よって、お客様お一人につき(１)＋(２)の計(６０分～)を１コマにして時間配分しております。 ☆一般コース・アスリートコースについての詳細は、自社サイトの『費用について』と『指導内容』に記載していますので、関心のあるお客様は閲覧下さい。 ２、一日でも早く！お客様が希望する目標達成のために お客様の体調や出来栄えなどを考慮しながら、余裕を持った時間配分になるように努めていますので、１コマを長く設定しています。 ３、回数パックをご用意しています １回あたりの料金がお得な回数パック(４回分〜)をご用意しておりますので、関心のあるお客様はお問い合わせ下さい。 ※回数パックの有効期限は設けていません。 ４、「６０分～」という時間に関しましては、今までのお客様とのセッションの経験からある程度の時間をかけなければ、本来の体の状態に近づけるきっかけを与えるには時間が足りないと感じたためです。 他のパーソナルトレーニングを主とした施設では、運動と体を緩めるストレッチなどをメニュー別に金額や時間を加算する傾向にあるようです。 しかしながら、エスアールでは体に出来ることはすべて実施していくというコンセプトですから、初めからすべて（調整レベル１＋運動調整＋運動）を盛り込んでおります。 ※調整とは、姿勢矯正（上半身＋下半身まですべて）していき、体全体を緩めると同時に筋力もアップさせるエスアールオリジナルメソッドです。 ５、ちなみに、お客様のその日の体調や状態によっては、無理に運動を実施することなく調整レベル１＋運動調整を中心に実施していきます。 ６、４の補足として、 当社では１回のセッションで、どこまでお客様の満足にお応えできるか！？ということをモットーとしています。 当たり前のことですが、お客様の貴重な時間をいただいているため、１回１回のセッションを良い時間になるように努めます。
初回体験トレーニングを受けていただき、会員入会をご承諾いただいたお客様のみのサービスとなっております。
1、回数パックをご用意しています １回あたりの料金がお得な回数パック(４回分〜)をご用意しております。 指導料金 ４回分 ￥２７，０００ 関心のあるお客様はお問い合わせ下さい。 ※回数パックの有効期限は設けていません。 ２、お客様へ お客様の目標に少しでも近づけるようにしていただくためには、定期的に当社に通っていただく必要がございますので、 ・結果がすべて ・今度こそは気を抜かずやり遂げたい ・本当に良くなりたい というお客様には様々な個々の事情等があると思いますが、週１回または週２回のペースでの指導をおすすめいたします。
完全個別指導８０分～＜６０分～より少々時間を長くした指導をご希望の場合＞ ６０分～の場合と同様に「カウンセリング＋身体チェック＋運動調整＋全身運動＋（全身）身体調整など」を組み合わせて、そのときどきのお客様の状態に合わせて出来ることをすべて実施していきます！ １回 ￥９，０００ ４回分 ￥３５，０００
画像はイメージです。主に、車や公共交通機関を使用し、お客様のご自宅またはご指定場所に向かいます。
１、エスアールでは、「本当に変わりたい」「変わる自信がないが、何かをきっかけにして自信をつけたい」という 強い想いを持っているお客様の願いを叶えるお手伝いをさせていただきます。 ・時間余裕がなく忙しい ・プライベートの時間を大事にしたい ・ご自宅で伸び伸びと指導を受けたい ・自動車免許等を持っていなくて交通手段を確保出来ない といったお客様には、ご希望あればご自宅に出張指導させていただきます。 ２、出張 完全個別指導６０分～＜一般コース・アスリートコース＞ ・指導料金 １回 ￥７，０００ ４回分 ￥２７，０００ （１）出張指導の場合も、通常の会員様と同様の内容と時間を提供させていただきますので、ご安心下さい。 （２）尚、出張指導であってもまずは初回体験トレーニングを受けていただきますので、ご了承下さい（お客様からの紹介の場合もしくは特段の事情がある場合は除く）。 ・出張 初回体験トレーニング ・指導料金 ￥３，０００(約６０分〜１００分) （３）出張指導の場合も通常の会員様と同様に、事前にお問い合わせの電話番号または、Ｅメールなどで予約して下さい。 （４）ただし、交通費など(駐車場が確保できない等)は別途頂きますので、ご了承下さい。 ※出張指導の詳細は、自社サイトの『出張指導』に記載しておりますので、関心のあるお客様は一度閲覧下さい。 ３、お客様へ 当社では、出張指導においての初回体験トレーニングの指導料金は、 ￥３，０００ としております。
画像はイメージです。お客様はリラックス状態（うつぶせ・あおむけなど）になっていただくだけですので、ご安心ください
１、完全個別指導(個人指導)させていただきます。 完全個別指導８０分＜おまかせコース＞ ・指導料金 １回 ￥１２，０００ ４回分 ￥４６，０００ (１)おまかせコースは、他のコースと違い体にとって負担が少ない上に、お客様の努力は全く必要ないという新しい概念から生まれたコースとなります。 (２)おまかせコースは特に、以下のお客様にとって最適なコースです。 ・運動が苦手意識を持っている(全く運動が出来ない) ・毎日のお仕事の疲れでどうしても運動が出来ない ・どうせだったら元から変えたい など運動が出来ないなど体を元から徹底して変えたいというご希望に焦点を当てております。 ※おまかせコースについての詳細は、自社サイトの『費用について』と『指導内容』に記載しておりますので、関心のあるお客様は閲覧下さい。
会員入会について
１、エスアールは会員制です。 お客様一人一人のご希望する目標などにいち早く無理なく確実に達成できるようにお手伝いさせていただきます。 ・入会金：無料 エスアールでは、お客様の年齢や性別・立場に関係なく幅広くサービスを提供させていただくために、入会金は無料といたします。 ２、会員資格について 自社サイトのトップページの『費用について』をクリックまたはタップしていただくと、｢会員規約｣を載せております。 エスアールの会員資格は、｢会員規約｣を承諾していただき、なおかつルールを遵守していただけるお客様のみにサービスを提供させていただきますので、ご了承下さい。 ３、まずは初回体験トレーニングを受けてください エスアールでは、初めてご来店されるお客様に体験プログラムをご用意しております。 初回のみご利用いただけますので、日々の生活やダイエット等でお悩みの方、是非一度初回体験トレーニングをお試し下さい。 初回体験トレーニング終了後に会員入会についてご案内はいたしますが、当社におまかせいただけるかどうかはお客様のご判断におまかせいたします。
