エスアール

エスアールからの返信

このたびは、お忙しい中貴重な口コミを投稿していただきまことにありがとうございます。

当社では、一般コース・アスリートコースにはクラス（STAGE１～３）を設けております。
初回体験またその後の１か月４回の指導でも直接お客様にお話いたしましたが、
年齢性別能力の有無に関わらず基本から徹底的に見直す目的でSTAGE１から始めていき、そしてある程度の目標到達までのきっかけを与えていきます（STAGE１で十分に体にアプローチできます）。
その中でも、崩れた体の状態をさらに悪化させる要因となりうるトレーニングマシンといった、主に筋力アップと筋肉量の増加・肥大だけになりがちなものは一切設置しておりません。
深く話すと長くなりますため割愛いたしますが、安易にマシンもしくはウエイトトレーニングを取り入れる必要はないなどの理由も合わせてご案内させていただきました。

運動指導においては他のお客様と同様に、職場で起こりうる姿勢・動作状況の確認をし、

・日常生活から少しずつ体を矯正していく体の動かし方
・毎日１０分程度の運動をするときのポイント
・ご自身の一日の生活習慣と行動習慣を把握し気づいたことを見直していただく

ということを中心に指導し、その他もいろいろと個別にありますが出来るだけご自身のことをしっかり見るようにお願いいたしました。
そして一番は「結果を求めて無理はしすぎないこと」を守っていただくように合わせてお願いいたしました。

その過程を経て１か月４回での個別指導を終えまして、
姿勢が少しずつ良くなり体重に関しては約ー３ｋｇで、体型に関しては一回り体が小さくなられ体の引き締まりが見えます（全身の筋肉がボリュームアップ！）。
お仕事が遅くなったり重たい物の持ち運びもなどもあるという環境の中で、体が辛いときなどもあったというご報告もありました。

そんな中、きちんと結果も出されて見た目の変化も感じ取られ本当に良かったと思います。
また、当社での運動指導はそれなりに多少辛さもあるご様子ですが、ご自宅での運動に関しては苦もなく出来るだけ取り組まれているようです。
このような良い結果は、お客様の努力によって成し遂げられたことは確実ですから自信も持ってこのペースで少しずつ頑張りましょう。
もちろん、私も出来るだけのサポートをさせていただきますので今後もよろしくお願いいたします。

エスアールからの返信

このたびはお忙しい中、貴重な口コミを投稿いただきましてまことにありがとうございます。

初回体験トレーニングでは名こそ体験というカテゴリーにしておりますが、当社はお客様の身体にとってその日に出来ることをすべてしていきます。
時間についてはお客様によってばらばらではありますが、たいていはおよそ２時間近くかけます。

・適性テスト
・簡単な運動指導
・簡単な身体の調整

の３点を初回体験時にすべて実施いたしますので、実際には運動量自体は少ないというわけではなくむしろ多いかもしれません。
普段あまり体を動かさない方もしくは多少体力に自信のお持ちの方においても、翌日または翌々日には筋肉痛または筋疲労による体の重みを感じていただけるようです。
ですから、口コミにもあります通り運動内容が運動器具を使わずにあまりにも簡単なように感じるため「これで本当に大丈夫！？」という想いとは逆に、体にはしっかりと運動効果が届いているというわけです。

ところで、お客様は週１回のペースでお越しになられている中、ご自宅でもお客様の出来る範囲で努力されているため体の変化を見て良くわかります（お越しになるたび、着用されているウェアがどんどんぶかぶかになっています）。
結果は確実に一歩一歩あらわれていますので、毎日の運動習慣をつけるというのは難しいことかと思いますが、どうか出来る範囲で続けていただければ幸いです。

運動指導時にもお客様の体で身振り手振りでご案内いたしましたが、体全身もさることながら目には見えない中身もしっかり変わっています。
そして、気にされているお腹周りの深部にある筋肉量は間違いなく増加しております。
目に見える部分だけに左右されるこなく、またあきらめずに目標体重またはご希望する理想の体型に向かっていきましょう。

また、頑張っていく中でいづれ親御様以外のお知り合いなどからも「変わったね」といった声がかかることかと思います。
その際は、その声を励みとご自身への「自信」に変えていただければ嬉しく思います。

まだ目標までは少し時間と努力が必要かと思いますが、私も出来るだけのサポートができればと考えています。
たびたびになりますが、このたびは貴重な口コミを投稿いただきありがとうございました。

エスアールからの返信

このたびはお忙しい中、貴重な口コミを投稿していただきまことにありがとうございます。

お客様の口コミの通り、初回体験時の適性テストにおいて「普段の状態と基礎能力」を拝見させていただいたところ、あらゆる箇所の関節に負担がかかっている状態でした。
デスクワークが中心のお仕事ということで、肩周りは年齢が２０代半ばの男性にしては筋肉がかなり硬直しており、絶えず緊張状態にさらされていることが分かりました。

その場で、「傾き・歪み・痛み・疲労度・むくみ・曲がり」などを見ていく中で、体にとってストレスになる原因などをお伝えし、ちょっとしたアドバイスなどを交えて簡単な指導をさせていただきました。

お客様は、当社の指導（上記に記載されています２点やその他細かいことなど）に関してしっかりお応えいただき、また毎回行っているカウンセリングにおいても素直にお答えいただけました。
もちろん、すべてのお客様におかれましても真面目に取り組まれてはいますが、ｋawauso様はご自身で考えながら工夫して努力されているため、体の変化と同時に心の変化も著しい成長を感じられました。
さらに、どのお客様にも毎回提供しております「ソフト調整レベル１」においては、今も体のきつさや辛さを感じられていらっしゃいますが、この１か月４回分を耐えて頑張っていただきました。

見た目の変化は、お客様の口コミ内容の通り、体重の数値の減少以上に体型が変わられているのもさることながら、目線も上がり姿勢も良くなり体全身が引き締まっております。
本当に素晴らしいです！（指導２回目以降に、新しく購入されたトレーニングウェア上下がすでに大きくなられているという報告もいただきました）
そして、継続した努力は何らかの形として現れることも感じていただけて嬉しく思います。
これからも、その意識を継続いただければ幸いです。

余談が大変多くなりましたが、当社の仕事は「お客様の何らかのきっかけになること」です。
努力されて心身ともに良くなられている姿を見せていただけることは、私としては大変幸せなことだと感じています。
感謝しております。
そして応援いただきありがとうございます。

これからも微力ながらですが、目標到達のサポートをおまかせくださいませ。
たびたびになりますが、このたびは貴重な口コミを投稿いただきありがとうございました。