こんにちは、まこと整骨院の院長です。
膝の外側が痛い。
走り始めは大丈夫なのに、距離が伸びると痛くなる。
スポーツを休まないといけない。
草津市でも、このような膝の痛みで来院される方がおられます。
病院で「腸脛靭帯炎」と言われたものの、「しばらく運動を休んでください」と説明され、不安を感じている方も少なくありません。
実際には、痛みが落ち着いて運動を再開すると、また同じ場所が痛くなるという方もおられます。
☆なぜ腸脛靭帯炎になるのか?☆
色々考えられるので決めつけず確認する必要があります。
一般的には、走り過ぎやオーバーユースによって腸脛靭帯が擦れ、炎症が起こると言われています。
しかし、それだけでは説明できないケースもあります。
当院では次のような部分も確認しています。
・膝関節の状態
・股関節の状態
・骨盤の状態
・足首の状態
・全身のバランス
膝だけに負担が集中しているのではなく、骨盤や股関節の関節にズレがあることで、腸脛靭帯へ繰り返し負担がかかっているケースもあります。
一人ひとり原因は違うため、痛みが出ている場所だけを見るのではなく、お身体全体を確認することが大切です。
☆草津市 まこと整骨院のアプローチ☆
当院では強い刺激を加える施術は行いません。
ハイドロバッグを用いて膝や骨盤などの状態を確認しながら、関節を本来の位置へ導く施術を行います。
関節が安定すると、筋肉や神経への負担が軽減するケースがあります。
その結果として、
・膝の外側の痛みが楽になる
・走る時の違和感が減る
・スポーツへ復帰しやすくなる
このような変化につながることがあります。
実際の患者さまの声
40代男性、ランニングが趣味の方です。
走るたびに膝の外側が痛くなり、思うように練習ができない状態で来院されました。
状態を確認すると、膝だけではなく骨盤や股関節にも負担がみられました。
施術を続けた結果、「以前のように安心して走れるようになりました」と喜んでいただきました。
【Q&A】
Q1. ランニングを休まないと治りませんか？
A. 状態によりますので、まずはお身体を確認する必要があります。
Q2. 膝だけが原因ですか？
A. 色々考えられるので決めつけず確認する必要があります。
Q3. スポーツは続けられますか？
A. お身体の状態を確認しながら、ご提案いたします。
Q4. 施術は痛くありませんか？
A. 強い刺激ではなく、優しく施術を進めます。
Q5. 再発しやすいと言われました。
A. 関節や全身のバランスを確認することも大切です。
院長から一言
腸脛靭帯炎は、運動量だけが原因とは限りません。色々考えられるので決めつけず確認する必要があります。膝だけでなく骨盤や股関節の状態まで確認することで、痛みの原因が見つかるケースもあります。草津市で膝の外側の痛みにお悩みの方は、まこと整骨院で一度お身体の状態を確認してみませんか。
【対応症状】
腰痛／坐骨の神経の痛み／肩の痛み／腕の痛み／首の痛み／股関節の痛み／膝の痛み／しびれ／整体／肩こり／首こり／骨盤矯正／姿勢矯正／ストレートネック／外反拇指／内反小趾／TFCC／各関節の痛み／パーソナルトレーニングなどに対応しています。草津 まこと整骨院
☆誠心誠意誠実に、嘘偽りなく患者さまの施術に向き合います。☆
どなた様もどうぞご贔屓に！
📍まこと整骨院
滋賀県草津市橋岡町43-7 スペースアジョンス102
TEL：077-599-3010
