こんにちは、まこと整骨院の院長です。
産後から尿もれが気になる。
お腹に力が入りにくい。
くしゃみや抱っこをした時に不安を感じる。
「出産したら仕方ない」と我慢している方も多いのではないでしょうか。
草津市でも、産後のお身体の変化について相談される方がおられます。
「骨盤底筋群機能不全と言われた。」
「何が原因なのか分からない。」
「誰にも相談しにくい。」
そんなお話を伺うことも少なくありません。
☆なぜ産後に骨盤底筋群機能不全になるのか?☆
色々考えられるので決めつけず確認する必要があります。
一般的には、妊娠や出産によって骨盤底筋群が伸びたり緩んだりすることで、尿もれなどの症状が出ると言われています。
しかし、それだけでは説明できないケースもあります。
当院では次のような部分も確認しています。
・骨盤全体の状態
・仙腸関節の状態
・股関節の状態
・体幹の安定性
・姿勢や育児動作の癖
骨盤の土台が不安定なままでは、骨盤底筋群が十分に働きにくくなることも考えられます。
一人ひとり原因は違うため、色々考えられるので決めつけず確認することが大切です。
☆草津市 まこと整骨院のアプローチ☆
当院では強い刺激を加える施術は行いません。
ハイドロバッグを用いて骨盤全体の状態を確認しながら、関節を本来の位置へ導く施術を行います。
骨盤の土台が安定しやすくなった後は、パーソナルトレーニングで骨盤底筋群を含めた体幹機能を高めていきます。
その結果として、
・尿もれへの不安が軽くなる
・お腹に力が入りやすくなる
・育児動作が楽になる
このような変化につながるケースがあります。
育児中の方にも通っていただきやすいよう、お身体の状態に合わせて無理のない施術とトレーニングをご提案しています。
実際の患者さまの声
30代女性、産後6か月の患者さまです。
尿もれが気になり、外出にも不安を感じて来院されました。
状態を確認すると、骨盤全体のバランスだけでなく、体幹の安定性にも負担がみられました。
施術とトレーニングを続けることで、「安心して外出できるようになりました」と喜んでいただきました。
【Q&A】
Q1. 産後の尿もれでも相談できますか？
A. はい。現在のお身体の状態を確認したうえで対応いたします。
Q2. 骨盤底筋群だけ鍛えれば良いですか？
A. 色々考えられるので決めつけず確認する必要があります。骨盤全体の状態も大切です。
Q3. 産後どれくらいから通えますか？
A. お身体の状態によって異なりますので、まずはご相談ください。
Q4. トレーニングはきついですか？
A. 一人ひとりのお身体に合わせて無理のない内容で行います。
Q5. 子どもがいても通えますか？
A. 育児中の方にも配慮しながら対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
院長から一言
産後の骨盤底筋群機能不全は、デリケートな悩みだからこそ一人で抱え込んでしまう方が少なくありません。
色々考えられるので決めつけず確認することが大切です。
草津市で産後のお身体の悩みをお持ちの方は、一度お身体全体の状態を確認してみませんか。
【対応症状】
腰痛／坐骨の神経の痛み／肩の痛み／腕の痛み／首の痛み／股関節の痛み／膝の痛み／しびれ／整体／肩こり／首こり／骨盤矯正／姿勢矯正／ストレートネック／外反拇指／内反小趾／TFCC／各関節の痛み／パーソナルトレーニングなどに対応しています。草津 まこと整骨院
☆誠心誠意誠実に、嘘偽りなく患者さまの施術に向き合います。☆
どなた様もどうぞご贔屓に！
📍まこと整骨院
滋賀県草津市橋岡町43-7 スペースアジョンス102
TEL：077-599-3010
