運動神経ゼロで体を動かすのが苦手だった私が、40代になったのを機に気になっていたヨガに挑戦しました。 体だけでなくメンタルにも良いとの事で、夫と息子達からの期待を一身に受け…。 全くの初心者の私でしたが、先生の癒しのボイスに導かれ 、戸惑う事なく、気持ちよく時間を過ごす事が出来ます。 ピラティスも少し行なっていますが、ヨガ同様 先生の丁寧な指導に安心して毎時間 体を動かしています。
設備の面も清潔で気持ち良く、先生方も明るく爽やかで毎時間 本当に楽しませていただいています。
星5つまでの残り0.5はこれからのアンノウヨガに益々の期待を込めて!