口コミ一覧
1-10件を表示（全21件）
- 投稿日順
- 採点順
- 投稿日
- 2019/09/30
ステキなヨガウェアじゃなくても大丈夫
ヨガにカッコいいイメージを持ちすぎていて、気後れしてなかなか挑戦できずにいました。
こちらのパンフレットに、ジャージとTシャツでもOK、というようなことが書いてあって、思い切ってはじめました。
まだまだ体は固いですが、だんだん動けるようになってきて、嬉しく通わせていただいています。
先生方の優しく、的確なご指導に、長らく自分の体や気持ちと向き合うことをさぼっていたことに気付かされました。
ネットでいつでも予約がとれるところ、3箇所どの教室でも参加できるところもおススメです。
こちらのパンフレットに、ジャージとTシャツでもOK、というようなことが書いてあって、思い切ってはじめました。
まだまだ体は固いですが、だんだん動けるようになってきて、嬉しく通わせていただいています。
先生方の優しく、的確なご指導に、長らく自分の体や気持ちと向き合うことをさぼっていたことに気付かされました。
ネットでいつでも予約がとれるところ、3箇所どの教室でも参加できるところもおススメです。
- 投稿日
- 2019/09/30
最高のリラックス&リフレッシュ
三人目の出産後にアンノウヨガでヨガを始めました。
初産から7年経ちますが三人目の産後の体調が一番良いです！
子供がいるとなかなか時間がとれませんが、時間帯やスタジオも選べて、育児の合間に通うことでヨガの最後のシャバアーサナは私にとっては最高のリラックス法。そしてリフレッシュして日々元気に過ごせています。ヨガだけでなく、インストラクターさんによって漢方のことや、女性の身体のことを教えてくださったり感謝でいっぱいです。
初産から7年経ちますが三人目の産後の体調が一番良いです！
子供がいるとなかなか時間がとれませんが、時間帯やスタジオも選べて、育児の合間に通うことでヨガの最後のシャバアーサナは私にとっては最高のリラックス法。そしてリフレッシュして日々元気に過ごせています。ヨガだけでなく、インストラクターさんによって漢方のことや、女性の身体のことを教えてくださったり感謝でいっぱいです。
- 投稿日
- 2019/09/30
ご褒美時間⭐
仕事帰りに、心も身体もリフレッシュできる自分へのご褒美タイムです。
アットホームな雰囲気で、レッスン前後にも、個別の指導もしてくださいます。
体調によって、ヨガ、ピラティヒスの色々な種類を選べますので、リラックスしたい時は、ヨガ、頑張れる時はピラティスを選んでます。
これからも続けて行きたいです‼️
アットホームな雰囲気で、レッスン前後にも、個別の指導もしてくださいます。
体調によって、ヨガ、ピラティヒスの色々な種類を選べますので、リラックスしたい時は、ヨガ、頑張れる時はピラティスを選んでます。
これからも続けて行きたいです‼️
- 投稿日
- 2019/09/30
小さな和みのスタジオ
3つのスタジオいずれも
明るく清潔感があり、
入りやすいです。
いろいろなコースがあり
自分に合ったヨガが見つかります^_^
ヨガマットはすでにしいてあるし
ウェアのレンタルもあるので、
手ぶらで通えるのも、
長続きするポイントです。
お気に入りは、アロマヒーリング頭
肩こり腰痛ヨガです^_^
明るく清潔感があり、
入りやすいです。
いろいろなコースがあり
自分に合ったヨガが見つかります^_^
ヨガマットはすでにしいてあるし
ウェアのレンタルもあるので、
手ぶらで通えるのも、
長続きするポイントです。
お気に入りは、アロマヒーリング頭
肩こり腰痛ヨガです^_^
- 投稿日
- 2019/09/28
スッキリします！
肩こりがひどいんですが、「肩こり解消ピラティス」に行くとスッキリ！
家や会社でも出来ることを教えて頂けるので、ちょっとした空き時間に実践してます。
手とり足とり教えてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく通えてます。
私の場合、週1ペースで通っていて、月に1度くらいヨガのクラスにしています。
ヨガもピラティスも、好きなクラスを選べるのが嬉しいです。
家や会社でも出来ることを教えて頂けるので、ちょっとした空き時間に実践してます。
手とり足とり教えてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく通えてます。
私の場合、週1ペースで通っていて、月に1度くらいヨガのクラスにしています。
ヨガもピラティスも、好きなクラスを選べるのが嬉しいです。
- 投稿日
- 2019/09/26
リラックスできる空間
清潔なスタジオ、落ち着いた照明や音楽。
リラックスしてレッスンができます。
少人数なのでインストラクターの方が、ひとりひとり丁寧に見てくれます。とてもアットホームな雰囲気です。
ピラティスに通って、約1年ですが姿勢がよくなり、ウエストも3㎝細くなりました。
リラックスしてレッスンができます。
少人数なのでインストラクターの方が、ひとりひとり丁寧に見てくれます。とてもアットホームな雰囲気です。
ピラティスに通って、約1年ですが姿勢がよくなり、ウエストも3㎝細くなりました。
- 投稿日
- 2019/09/26
楽しんでます。
週に2回ヨガとピラティスのクラスに通っています。
先生方がとても親切でレッスン毎に発見があるのも楽しく、
少人数なので、よく見ていただけるのもとても有り難いです。
アンノウヨガに通ってから、レッスンで知り得た知識を踏まえ好奇心が旺盛になった気がします。
先生方がとても親切でレッスン毎に発見があるのも楽しく、
少人数なので、よく見ていただけるのもとても有り難いです。
アンノウヨガに通ってから、レッスンで知り得た知識を踏まえ好奇心が旺盛になった気がします。
- 投稿日
- 2019/09/26
体に呼吸を
最近、呼吸を深くするって事の大切さを感じていました。体を伸ばし普段意識しないと使えない部分にも呼吸を入れていけるヨガは私には最高だと…。私のペースも守りながらゆったりと出来るスペース嬉しく思ってます。
- 投稿日
- 2019/09/26
自分ペースで
会員になって一年を過ぎたくらいです。最寄り駅の広告を見て、なんとなくの気持ちで入会しました。
まったりヨガから本格的なピラティスまで経験でき、今の自分に向き合いながら、マイペースに続けられることが魅力です。
また、身体もすっきり、気分転換にもなるので、日々の生活や心に余裕が生まれるようになったことがとても嬉しいです。
まったりヨガから本格的なピラティスまで経験でき、今の自分に向き合いながら、マイペースに続けられることが魅力です。
また、身体もすっきり、気分転換にもなるので、日々の生活や心に余裕が生まれるようになったことがとても嬉しいです。
- 投稿日
- 2019/09/24
- 最終更新日
- 2019/09/25
快適です
自分の都合で曜日・時間が選べることと、定員があってあまり大人数にならない点が気に入っています。インストラクターはどの方も感じが良いと思います。
マットなどが準備されているのも嬉しいです。以前 自分達で準備するスタジオもあったので。
私自身は とても体がかたいのですが、無理せず気持ちがいい範囲でリラックスして楽しんでいます。「頑張らない」というのが、続けられるポイントかもしれません。
マットなどが準備されているのも嬉しいです。以前 自分達で準備するスタジオもあったので。
私自身は とても体がかたいのですが、無理せず気持ちがいい範囲でリラックスして楽しんでいます。「頑張らない」というのが、続けられるポイントかもしれません。
※口コミはユーザーの主観的なご意見・ご感想ですので、一つの参考としてご利用ください。
| 住所 | 東京都調布市西つつじケ丘３丁目２７−１６ |
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最寄駅 バス停
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