皆様の健康的な生活に貢献したい
私自身が若いころから体調を崩す事も多く、漢方医や整体院のお世話になっておりました。
そのことから健康作りに興味を持ったことをきっかけに女性専用のスポーツジムの「カーブス」に入社を致しまして中高年の女性に指導する事となりました。
カーブスの特性のため１対大勢の指導に限界を感じるようになり、より良い指導ができるようにとパーソナルトレーニングの学校に興味をもち、入学いたしました。
その学校に通う友人より紹介を受けて「RIZAP」へと入社しパーソナルトレーナーの実績を積み始め、更に佐藤先生に師事する機会も得ました。
RIZAPでは１人１人に合わせた指導を心がけ月間180本のセッションを行い続け、女性初のトップトレーナーに選ばれたことはささやかな誇りとしています。
ただ、企業に属する以上はどうしても出来ることが限られているため、2021年独立してパーソナルジム「エフ・エル・アイ」を開業致しました。
一人一人のお悩みや希望に合わせたトレーニングメニューを提案し睡眠、食事、運動の三要素を通して生活習慣の大切さを伝え、皆様の健康的な生活に貢献したいと心に誓っています。
保有資格
NESTAーPFT
Dr.stretch コアバランスストレッチトレーナー
IPF清水塾 アドバンス指導者養成コース修了
SAWAKI GYM ACADEMYメディカルトレーナー取得
