フォーナインティセブンジム
フィットネスクラブ・スポーツジム
春の体験キャンペーン
PR動画作成しました。紹介文よりご覧下さいませ。
キャンペーン情報
パーソナルトレーニング(カウンセリング) お客様が何に悩み、どうなりたいかをお聞きします。過去の既往歴なども確認し、安全にトレーニングを勧めるプランを立てます。
パーソナルトレーニング トレーニング効果を引き出すために効果的な準備運動を行います。
パーソナルトレーニング トレーニング開始前には体幹の筋肉の活性化を促すエクササイズを行います。
パーソナルトレーニング トレーニング開始前には柔軟性の確認とそれに対して効果的なストレッチをご案内致します。
パーソナルトレーニング トレーニングの合間にはお客様のお悩みなどをお聞きする時間やアドバイスをさせて頂く時間としています。
パーソナルトレーニング トレーニング効果を最大限に引き出すためにトレーニングツールも適切に使用します。
パーソナルトレーニング ご一緒に実施種目の確認をします。
パーソナルトレーニング スクワットはエクササイズの王様とも言われています。安心安全に効果的なエクササイズを。
パーソナルトレーニング 筋力の弱い場合や腰に不安があっても脚のトレーニングが出来ます。
パーソナルトレーニング フォームの習得が難しい種目はお客様の感覚を確認しながらじっくりと正しいフォームの習得を目指します。
パーソナルトレーニング バストアップに効果的。鎖骨下、胸の上部を鍛える種目です。
パーソナルトレーニング トレーニング後にはペアストレッチも行えます。伸ばしずらい筋肉も効果的にストレッチをします。
パーソナルトレーニング 横のお腹を効果的に鍛える種目です。
パーソナルトレーニング すっきりメリハリのある後姿を。背中のトレーニングです。
パーソナルトレーニング 猫背の改善に効果的。フォームに大切なポイントがあります。
パーソナルトレーニング ペアストレッチ
新板橋徒歩1分、板橋駅徒歩5分 下板橋徒歩7分
基礎体力運動をガチでやるクラブ!楽しいよ!
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
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