「肩が重いけれど、まだ我慢できる」
「腰がつらいけれど、仕事が忙しいから後回し」
そんな毎日になっていませんか？
肩こりや腰痛が気になっていても、「いつものことだから」とそのまま過ごしている方は少なくありません。
しかし、つらさをかばいながら生活していると、無意識に肩へ力が入ったり、左右どちらかに体重をかけたりすることがあります。
その状態が続くと、首・肩・背中・腰まわりまでこわばりやすくなります。
次のような方は、早めに体をケアしてみませんか？
・デスクワークが長い
・スマホを見る時間が多い
・長時間座っていることが多い
・運動する機会が少ない
・朝から体が重い
・肩こりと腰痛を何度も繰り返している
・夕方になると肩や腰がつらい
肩こりが気になる場合、肩だけでなく首や背中、肩甲骨まわりにも負担がかかっていることがあります。
また、腰痛が気になる場合も、長時間の座り姿勢や立ち姿勢、体の使い方などが関係していることがあります。
船橋 整体を探して来院される方の中にも、「肩こりと腰痛を一緒に見てほしい」「我慢するのが当たり前になっていた」という方がいらっしゃいます。
坂口カイロプラクティック整体院では、肩だけ・腰だけを見るのではなく、首・肩・背中・腰まわりのつながりを大切にしながら、体に負担の少ない整体を行っています。
強く押すことが苦手な方でも受けやすい、やさしい施術で体を整えていきます。
「まだ我慢できるから」
「忙しいから今度でいい」
そうやって、体からのサインを後回しにしていませんか？
船橋 整体で肩こりや腰痛が気になる方は、坂口カイロプラクティック整体院へご相談ください。
我慢が当たり前になる前に、今のうちから体のケアを始めましょう。
ご予約はお早めにどうぞ。つらさが強くなる前に、ぜひ一度ご相談ください。
