9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いています。
この時期は、
朝起きると身体が重い
首や肩がこりやすい
腰が張る・痛む
疲れがなかなか抜けない
冷房で身体が冷えている感じがする
といったご相談も増えやすくなります。
夏の間は暑さだけでなく、冷房による冷えや睡眠不足、生活リズムの変化などが重なり、気づかないうちに身体へ疲労がたまっていることもあります。
からだケア整骨院では、痛みが出ている部分だけを見るのではなく、身体の動きや筋肉の状態などを確認しながら、その方に合わせて施術を行っています。
「まだ我慢できるから大丈夫」と放置していると、仕事や家事、スポーツなどをきっかけに症状が強くなることも。
夏の疲れを秋まで持ち越さないためにも、気になる不調は早めにご相談ください。
首・肩・腰などの不調はもちろん、身体のメンテナンスについてもお気軽にお問い合わせください。
