梅雨や台風の時期になると、
「頭が重い」
「肩こりがひどくなる」
「身体がダルい」
そんな経験はありませんか？
実は、気圧や天候の変化は身体にとって意外と大きなストレスになります。
その変化に対応しようとして自律神経が頑張り続けることで、首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、頭が重くなったり肩こりにつながることがあります。
この時期は特に、
✔ 首や肩が重い
✔ 頭がスッキリしない
✔ 疲れが取れにくい
という方が増える印象です。
笑接骨院では施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアや身体の使い方もお伝えしながら、一緒に不調の改善を目指しています😊
「毎年この時期がつらい…」
そんな方はお気軽に笑接骨院にご相談ください🍀
