ボディデザインワークス
ー身体が変わると毎日がもっと楽しくなる！ー
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
￥5,500（税込）
￥4,500（税込）
￥3,000（税込）
￥8,000（税込）
その他
南海本線［堺駅］南口より徒歩5分
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一般（大学生以上）を対象とした60分間のパーソナルトレーニングコースです。 『痩せたい』『筋肉をつけたい』『姿勢を改善したい』『腰痛や肩こりを改善したい』『スポーツの競技力を向上したい』など様々な目標を持ったお客様のフィジカルトレーニングをサポートします。
小・中・高校生を対象とした60分間のパーソナルトレーニングです。 小・中・高校生は発育発達の途上で、身体能力向上に非常に重要な時期です。 特に小学生は、神経系の発達にとって大きな影響を与える時期となります。 お子様の運動能力の向上のサポートをさせていただきます。
60分間の体験パーソナルトレーニング＆ボディメンテナンスです。 カウンセリングによりお客様の現在の状況や目的・目標をお聞きし、 身体の状態を確認させていただいた上で、トレーニングおよびボディメンテナンスを 実施します。 必ず、お電話にてご予約をお願いします。
ご利用の際は必ず前日までにご予約をお願い致します。 当日は動きやすい服装とインシューズをお持ちください。
2名での60分間のトレーニングコースです。 ご家族やお友達と一緒にトレーニングを受けたい方が対象です。 『痩せたい』『筋肉をつけたい』『姿勢を改善したい』『腰痛や肩こりを改善したい』『スポーツの競技力を向上したい』など様々な目標を持ったお客様のフィジカルトレーニングをサポートします。
一般（大学生以上）を対象とした60分間のコンディショニング（ボディメンテナンス）コースです。 腰痛や膝痛、肩こりなど痛みがある方やケガの予防をしたい方、まずは動ける体に整えたい方などにお勧めです。 まずは現在のお身体の状態を確認させていただいた上で、ボディメンテナンスを実施させていただきます。
学生（小・中・高校生）を対象とした60分間のコンディショニング（ボディメンテナンス）コースです。 小・中・高校生は発育発達段階で、成人に比べると体も脆く、ケガが起こりやすい年代です。また、スポーツを行っている場合は、筋肉や骨、関節への過度なストレスや疲労により、外傷・障害の発生リスクは高まります。ストレッチおよびスポーツマッサージによるケアにより、ケガのリスクを軽減することが出来ます。 まずは現在の身体の状態を確認させていただいた上で、ボディメンテナンスを実施させていただきます。
