個々に合わせたプログラムを提供
BDSパーソナルトレーナーの乙川(オトガワ)です!
私は競技で8年程ボクシングをしておりました。
20代前半に1度はボクシングから離れ、32歳の時にパーソナルトレーナーをしながらボクサーに復帰いたしました。
復帰した理由はただボクシングがしたかったのもありますが、自身で勉強して行っているトレーニング、食事(栄養管理)の価値をより感じたかったからです。
ボクサーの減量は比較的短期で行うものですが、私が会員様にお伝えしている身体作りはずっと続けられる内容です。
一時的に体型が変わっても維持しなければ意味ないですよね!
食事や歯を磨くことと一緒で私自身トレ―ニングは生活に必要なモノだと思っています。
目的は様々だと思いますが、それぞれの性格、生活スタイルに合わせてプログラムを提供いたしますので
1度体験トレーニングにお越しくださいませ!